Hay muchos tipos diferentes de preferencias sexuales que las personas pueden tener, desde cómo les gusta ser tocadas hasta lo que encuentran agradable durante los encuentros sexuales.
Sin embargo, estas preferencias a menudo pueden ser difíciles de comunicar con los socios, especialmente si incluyen aspectos más matizados como fracturas, fetiches o límites. Para discutir eficazmente estos temas con sus socios, existen algunas estrategias de comunicación que pueden ayudar a garantizar un diálogo claro y respetuoso.
En primer lugar, es importante establecer confianza y comodidad en las relaciones antes de discutir este tema. Esto significa crear un ambiente en el que ambas partes se sientan seguras al compartir sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser condenadas o criticadas. También puede significar establecer límites en torno a temas que son especialmente sensibles o personales.
Por ejemplo, puede estar de acuerdo en no hablar de ciertos temas fuera del dormitorio o evitar el uso de ciertos términos, a menos que todos estén de acuerdo con ellos.
Una vez que haya aprobado esta base, comience a hacer preguntas abiertas para obtener comprensión. Intenta hacer preguntas como «¿Qué piensas de este acto en particular?» o «¿Cómo te sentirías al probar esto nuevo?» Esto le permite a su pareja expresarse libremente sin sentir la presión de responder de cierta manera. Tampoco hay que hacer suposiciones ni sacar conclusiones precipitadas en base a estereotipos o experiencias previas; la experiencia de cada persona es única y merece ser escuchada.
También puede ser útil proporcionar un contexto para por qué desea plantear este tema.
Por ejemplo, se puede decir algo como «Últimamente creo que quiero probarme en una nueva actividad, pero no sé cómo te sientes al respecto». o'Recientemente vi algo que me hizo interesarme en aprender un nuevo interés y quería ver lo que pensabas ". Al ser transparente sobre sus propias motivaciones, le muestra a su pareja que se preocupa por su perspectiva y desea escuchar sus comentarios honestos.
Al discutir aspectos más detallados de las preferencias sexuales, puede ser útil usar un lenguaje descriptivo en lugar de simplemente indicar lo que le gusta o no le gusta. En lugar de decir «no me gusta el sexo anal», describa exactamente lo que lo hace incómodo o indeseable para usted. Del mismo modo, en lugar de decir «me encanta estar conectado durante el sexo», explica por qué y cómo disfrutas de esa sensación. Cuanto más específica y precisa sea tu comunicación, mejor entenderá tu pareja de dónde eres.
Por último, recuerde que tales conversaciones pueden requerir tiempo y paciencia. No esperes que todo se resuelva de inmediato o perfectamente. Prepárate para escuchar atentamente, hacer preguntas de seguimiento y considerar alternativas si es necesario.
En última instancia, una comunicación eficaz en torno a los matices de las preferencias sexuales requiere que ambas partes sean abiertas, respetuosas y dispuestas a aprender unas de otras.
¿Qué estrategias de comunicación apoyan mejor el debate sobre los matices de las preferencias sexuales?
Una de las estrategias posibles para discutir los matices de las preferencias sexuales es crear un ambiente en el que ambas personas se sientan cómodas compartiendo sus deseos y fronteras. Esto se puede lograr escuchando activamente las perspectivas de cada uno y reconociendo las diferencias de experiencia y percepción sin juicios ni críticas. Además, establecer expectativas claras y establecer normas básicas en una etapa temprana puede ayudar a evitar malentendidos y promover el respeto mutuo.