La identidad sexual está íntimamente ligada a las expectativas de la sociedad sobre cómo deben comportarse los hombres y las mujeres. Está formado por normas culturales, instituciones sociales, valores familiares, mensajes en los medios de comunicación, religión, educación, economía y política. Muchas personas luchan por encajar en estos ideales.
Por ejemplo, si sientes que te atrae alguien del mismo sexo, pero se espera que seas heterosexual, puedes suprimir esos sentimientos porque va en contra de lo que la sociedad considera normal. Esto puede conducir a homofobia internalizada, ansiedad, depresión, adicción, aislamiento e intentos de suicidio. Por otro lado, algunos pueden llamarse abiertamente LGBTQ + a pesar de la presión de amigos, familiares y líderes religiosos.
Sin embargo, se enfrentan a discriminación, acoso, violencia y estigma por su verdadera expresión.
La confianza es vital para una intimidad saludable. Las personas que carecen de confianza en sí mismas o en otros pueden evitar las relaciones por completo. También pueden buscar confirmaciones a través del sexo en lugar de conexiones emocionales. Algunos temen el rechazo, el abandono, la traición y la rotura del corazón debido a traumas pasados. Otros intentan controlar y manipular a los socios por miedo a perderlos. La confianza se basa en la honestidad, la vulnerabilidad, el respeto, la simpatía, la responsabilidad, la amabilidad, la fiabilidad, la lealtad y la coherencia. Si tu pareja engaña, miente, abusa, manipula o enciende gas, la confianza se romperá. Usted debe hablar honesta y constructivamente de sus necesidades, límites, limitaciones y deseos. Ambos deberían ayudar a entender el punto de vista del otro.
La autenticidad relacional requiere ser fiel a sí mismo y aceptar los defectos de la pareja. Esto significa ser sincero en sus sentimientos, pensamientos, deseos, valores, creencias, propósitos, intereses y comportamientos. No puedes esconderte detrás de las máscaras o fingir ser otra persona para complacer a tu pareja. La autenticidad promueve el crecimiento mutuo, la cercanía y la transparencia. Ambos se sienten seguros expresando sus esperanzas, miedos, dolor, alegría, sueños, éxitos, fracasos, necesidades, inseguridades y aspiraciones sin condenar, avergonzar o criticar. Esto crea una base sólida para la confianza y la comunicación abierta.
Sin embargo, algunas personas tienen miedo de mostrar su verdadera esencia porque creen que alejará a los posibles socios. Otros permanecen en relaciones abusivas o poco saludables para mantener la imagen, el estatus o la reputación.
En conclusión, las expectativas sociales afectan la identidad sexual, obligando a las personas a cumplir con roles y normas de género rígidos. Afectan a la confianza y credibilidad de las relaciones, generando desconfianza, desconfianza, deshonestidad, malestar y secretismo. Las personas que desafían estos ideales se enfrentan al estigma, la discriminación y la violencia, pero pueden experimentar una mayor aceptación y cumplimiento de sí mismas. La confianza se basa en la honestidad, la vulnerabilidad, el respeto, la simpatía, la responsabilidad, la amabilidad, la fiabilidad, la lealtad y la coherencia. La autenticidad relacional permite ser uno mismo y aceptar las diferencias de pareja, al tiempo que fomenta el crecimiento y la intimidad. Al desafiar estas construcciones sociales, podemos promover relaciones justas e inclusivas basadas en el amor y la comprensión.
¿Cómo afectan las expectativas de la sociedad a la identidad sexual, la confianza y la autenticidad relacional?
La sociedad tiene un impacto significativo en la forma en que las personas perciben su identidad sexual, fomentan la confianza en las relaciones y mantienen la autenticidad con sus parejas. En muchas culturas hay normas sociales que dictan lo que es aceptable cuando se trata de sexo y romance. Estas expectativas pueden crear presión sobre las personas para que se ajusten a ciertos roles de género, lo que puede limitar la libertad personal y la autenticidad.