La identidad sexual es un concepto complejo y polifacético que abarca el sentido de sí mismo, los deseos y el comportamiento de una persona relacionados con el género y el género. Se refiere a cómo alguien se percibe sexualmente y cómo lo expresa a través de sus pensamientos, sentimientos y acciones.
Sin embargo, muchas personas luchan por ponerse en contacto con su vida sexual, incluso si están emocionalmente cerca de otros. Esto puede deberse a diversos factores, como el estigma cultural, las creencias religiosas, los valores familiares, el trauma personal o las normas sociales.
El estigma cultural es uno de los factores que puede contribuir a la desconexión de su ser sexual. Las sociedades suelen tener una actitud negativa hacia el sexo, lo que conduce a la vergüenza y la culpa asociadas con la expresión sexual. Las personas que crecen en estas condiciones pueden asimilar esta actitud sintiéndose avergonzadas o culpables de investigar su sexualidad. Esto puede llevar a represalias, negación o evasión, lo que reduce la probabilidad de que realicen actividades sexuales saludables o investiguen sus deseos.
Las creencias religiosas también desempeñan un papel en la formación de actitudes hacia el sexo. En muchas religiones existen reglas estrictas sobre el comportamiento sexual que prohíben ciertos comportamientos o dictan cómo las parejas deben interactuar durante la intimidad. Estas restricciones pueden crear barreras para las personas que intentan alinear sus creencias espirituales con las necesidades sexuales. Además, algunas comunidades religiosas acentúan la pureza o castidad, impidiendo la experimentación sexual o la promiscuidad. Esto podría llevar a las personas a suprimir sus impulsos naturales, lo que llevaría a una sensación de desconexión de su esencia sexual.
Los valores familiares son otra influencia significativa en la identidad sexual de una persona. El crecimiento en una familia conservadora o tradicional puede hacer que la gente cumpla con las expectativas de la sociedad. Los padres pueden enseñar a los hijos a favorecer la modestia antes que el placer, desalentar la masturbación o fomentar el matrimonio precoz sin enseñar adecuadamente las relaciones. Estos mensajes pueden impedir que las personas desarrollen un sentido de autonomía sobre su cuerpo y sexualidad.
Una lesión personal también puede afectar la capacidad de alguien para conectar con su yo sexual. Los sobrevivientes de maltrato o agresión pueden luchar por sentirse cómodos con un toque íntimo, lo que los hace desconectarse emocional y físicamente de sus parejas. Pueden experimentar sentimientos de culpa, vergüenza o miedo en relación con el sexo, lo que dificulta el disfrute de esta experiencia. De la misma manera, aquellos que han tenido experiencias negativas de comunicación con parejas pasadas pueden ser difíciles de confiar en otros lo suficiente como para ser vulnerables y abiertos en sus deseos.
Las normas sociales son otro factor que influye en la identidad sexual. Los medios de comunicación a menudo presentan estándares de belleza o comportamiento poco realistas, creando presión sobre las personas para que cumplan. Además, los roles de género refuerzan los estereotipos y limitan la expresión, lo que hace que muchas personas se sientan confundidas o inadecuadas en cuanto a sus necesidades.
Para superar estas barreras, las personas deben trabajar en la aceptación y la autoexploración. La terapia, los grupos de apoyo y la investigación personal pueden ayudar a las personas a entender y aceptar su sexualidad. Es fundamental que la sociedad promueva actitudes saludables hacia el sexo, reduciendo el estigma y concienciando sobre las diferencias individuales. Esto permitiría a más personas descubrir un «yo» genuino, cultivando lazos más fuertes y aumentando el bienestar general.
¿Por qué algunas personas se sienten separadas de sí mismas a pesar de su intimidad emocional?
Las personas pueden experimentar una brecha entre su vida sexual y su intimidad emocional con otros por diversas razones, como normas culturales, experiencias personales, traumas, estigma social, falta de conciencia sobre la educación sexual, etc. Esto puede crear barreras que les impiden explorar y expresar sus necesidades, deseos y preferencias en las relaciones sexuales.