La sexualidad es una parte integral de la existencia humana, sin embargo, sigue siendo uno de los temas más tabú discutidos por muchas familias. Los padres a menudo evitan hablar de sexualidad con sus hijos, dejándolos mal preparados para navegar su propia sexualidad más adelante en la vida. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y confusión en torno a la sexualidad, lo que puede afectar negativamente la confianza sexual de los adultos, la apertura y la comodidad en la intimidad. En este artículo exploro cómo el discurso familiar sobre la sexualidad influye en la confianza sexual de los adultos, la apertura y la comodidad con la intimidad.
Hablar de sexualidad ha sido históricamente estigmatizado, especialmente cuando se trata de familias. Durante siglos, los padres han evitado discutir la sexualidad con sus hijos por miedo a ser condenados o avergonzados.
Sin embargo, la incapacidad de enseñar sexo y sexualidad a los niños ha tenido consecuencias perjudiciales, como altas tasas de embarazo adolescente, ITS y violencia sexual.
Los expertos sugieren que los padres comiencen a discutir la sexualidad con sus hijos lo antes posible, utilizando materiales lingüísticos y educativos adecuados a la edad. También recomiendan hablar francamente sobre relaciones saludables, consentimiento y comunicación para que los niños entiendan cómo es una experiencia sexual segura de mutuo acuerdo.
Influencia en la confianza sexual de los adultos
Los adultos que han crecido en familias en las que no se ha discutido la sexualidad pueden luchar contra sentimientos de vergüenza, culpa e incertidumbre acerca de su identidad sexual. Pueden avergonzarse de sus deseos, sentirse incómodos investigándolos o no estar seguros de lo que se considera un comportamiento aceptable. Esta falta de conocimiento y experiencia puede afectar su capacidad para formar relaciones íntimas, lo que se traducirá en dificultades para informar sobre sus necesidades y límites. Sin la base de entender su propio cuerpo y sexualidad, también pueden luchar para navegar en los contactos sexuales, lo que puede llevar a un aumento de la ansiedad y el estrés durante la intimidad.
Además, las personas criadas en familias donde la sexualidad era tabú pueden ser más propensas a participar en conductas de riesgo, como el sexo ocasional o las relaciones sexuales sin protección, debido a la falta de conocimiento de prácticas seguras. Esto puede aumentar el riesgo de contraer una ITS o un embarazo no intencional.
Influencia en Openess
Las personas que crecen en familias donde la sexualidad no se discute pueden tener dificultades de apertura y honestidad con respecto a sus deseos y experiencias sexuales. Pueden sentirse culpables o avergonzados de compartir sus pensamientos o fantasías, especialmente si están en desacuerdo con las normas o expectativas públicas. Esto puede llevar a la supresión de sus verdaderos deseos, lo que eventualmente puede dañar su salud mental y bienestar.
Además, los adultos a los que no se les ha enseñado a comunicarse abiertamente sobre el sexo pueden luchar para discutirlo con sus parejas, lo que conduce a conflictos en las relaciones y malentendidos. Esto puede tensar sus relaciones y dificultarles generar confianza y cercanía con el paso del tiempo.
Influencia en el confort con la intimidad
Los adultos que han crecido en familias que evitan discutir la sexualidad pueden combatir la sensación de vergüenza y malestar en torno a la intimidad. Les puede resultar difícil pedir lo que quieren o lo que necesitan, por miedo a parecer exigentes o egoístas. Esto puede crear un ciclo de insatisfacción en una relación donde ambas parejas se sienten inauditas e invisibles. También puede conducir a una dinámica de poder en la que un socio tome el control y dicte las condiciones de la relación, creando un desequilibrio de poder.
En conclusión, el discurso familiar sobre la sexualidad tiene un impacto significativo en la confianza sexual de los adultos, la apertura y la comodidad con la intimidad.Los padres deben trabajar para superar cualquier estigma o vergüenza que implique discutir la sexualidad con sus hijos, proporcionando educación e información apropiada a la edad. De esta manera, pueden dar a sus hijos la oportunidad de comprender y explorar su sexualidad con seguridad y confianza, ajustándolos a relaciones saludables y plenas en el futuro.
¿Cómo afecta el discurso familiar sobre la sexualidad a la confianza sexual de los adultos, la apertura y la comodidad con la intimidad?
El discurso familiar puede formar las creencias de una persona sobre el sexo y su capacidad de estar segura y cómoda cuando entra en una relación íntima siendo adulta. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan una comunicación abierta sobre el sexo en sus familias pueden tener un mayor nivel de autoestima sexual, mejores relaciones con sus parejas y una mejor comprensión de la dinámica sexual que las que no (por ejemplo, Brown et al., 2015).