Los seres humanos son animales sociales que dependen en gran medida del apoyo social para su bienestar. En el mundo moderno, las personas a menudo forman relaciones románticas que pueden proporcionarles diferentes tipos de verificación, incluyendo emocional y psicológica. Este tipo de verificación es esencial para crear una base sólida en las relaciones, lo que se traduce en mejores habilidades de comunicación, más respeto mutuo, mayor comprensión, mayor confianza, mejor capacidad de resolución de conflictos y, en última instancia, un mayor nivel de satisfacción.
La verificación social también desempeña un papel importante en la creación de asociaciones sostenibles. La verificación social se refiere a cómo la sociedad ve el comportamiento, las actitudes, las elecciones, el estilo de vida, etc. de una persona, y cómo afecta a la autoestima y percepción de los demás. Cuando la sociedad valida a alguien positivamente, se sienten bien y ganan confianza para arriesgarse y expresarse de manera creíble. Por otro lado, cuando la sociedad desaprueba algo, puede provocar ansiedad, depresión o sensación de inadecuación. Así, un cheque social positivo ayuda a aumentar la resistencia psicológica, mientras que un cheque social negativo contribuye a problemas de salud mental como baja autoestima, ansiedad o depresión. Además, la validación social influye en la forma en que las personas perciben las acciones, comportamientos y creencias de su pareja.
Si la sociedad no aprueba el matrimonio entre personas del mismo sexo, las parejas pueden enfrentar discriminación, estigmatización e incluso violencia, lo que conducirá a niveles de resiliencia más bajos. Del mismo modo, si la sociedad valora los roles de género tradicionales, las identidades de género no tradicionales pueden ser difíciles de encontrar confirmación.
La verificación social es crucial para aumentar la resiliencia emocional y psicológica en las relaciones románticas. Esto permite a las personas expresarse libremente sin temor a ser condenadas o rechazadas, conduce a mejores habilidades de comunicación, aumenta el respeto mutuo y aumenta el nivel de compromiso. Sin esta verificación, las relaciones pueden sufrir conflictos no resueltos, falta de confianza, deterioro de la comprensión y, en última instancia, ruptura.
¿Cómo contribuye la verificación social a la sostenibilidad emocional y psicológica en las relaciones románticas de pareja?
El concepto de validación social se refiere al grado en que las personas pueden ajustarse a las normas y expectativas sociales en su contexto cultural específico. Esto puede ser especialmente importante para la sostenibilidad emocional y psicológica en las relaciones románticas, porque permite que las personas se sientan aceptadas y apoyadas por los demás. En otras palabras, cuando una persona es confirmada por la sociedad, es más probable que tenga mayor autoestima y confianza, lo que puede tener un impacto positivo en su salud mental y bienestar.