Los efectos del trauma pueden ser devastadores para la capacidad de formar y mantener relaciones saludables. Para los soldados que han experimentado múltiples despliegues en zonas de combate, esto es especialmente relevante porque a menudo combaten la fragmentación emocional debido a la constante transición entre situaciones tensas y un entorno pacífico. Este ciclo puede dificultarles la creación de lazos fuertes con los seres queridos, ya que dificulta su capacidad de conectarse emocionalmente a un nivel profundo.
Una de las formas en que la exposición repetida a la violencia puede conducir a la fragmentación emocional es la desensibilización. Los soldados pueden adormecerse de ciertos estímulos después de experimentar repetidamente niveles extremos de peligro y estrés, lo que les dificulta sentir empatía o cercanía hacia los demás.
Un ambiente de guerra tensa puede hacer que las personas se vuelvan hipervigilantes, lo que significa que constantemente escanean amenazas potenciales incluso cuando regresan a casa. Debido a este estado mental, es difícil que se relajen y entren en relaciones íntimas con sus parejas, ya que no pueden dejar de preocuparse por su entorno por completo.
Otro factor que contribuye a la fragmentación emocional entre los soldados es la disociación cuando las personas experimentan una sensación de desprendimiento de sí mismas o de la realidad. La disociación puede ocurrir en respuesta a eventos traumáticos y puede manifestarse como un mecanismo de escape durante un estrés severo. Cuando alguien experimenta una disociación, puede sentirse lejos de los demás o no completamente presente en el momento. Este fenómeno puede ser especialmente dañino en las relaciones románticas, donde puede crear distancia entre parejas.
Las transiciones repetidas entre las zonas de combate y el entorno doméstico también pueden crear ciclos de inestabilidad emocional. Los cambios repentinos en la rutina y el ambiente que enfrentan los soldados pueden hacer que se sientan infundados e inseguros sobre cómo comportarse en la ciudadanía. Pueden combatir la regulación efectiva de sus emociones, lo que resulta en cambios de humor o destellos que interfieren con la comunicación saludable en las relaciones.
La fragmentación emocional causada por el despliegue múltiple en las zonas de combate puede dificultar la formación y el mantenimiento de vínculos íntimos estables para los soldados. La desensibilización, la disociación y la inestabilidad emocional son sólo algunos de los factores que contribuyen al tema. Abordar estas causas profundas es esencial para ayudar a los veteranos a curarse y reintegrarse con éxito en la vida civil.
¿Cómo la re-transición entre las zonas de combate y el ambiente doméstico crea ciclos de fragmentación emocional que interfieren con la intimidad estable?
La transición hacia atrás y hacia adelante entre la vida militar y la vida civil puede causar fragmentación emocional debido a la desconexión de los sistemas de apoyo, rutinas familiares y roles sociales. Esta inestabilidad emocional puede dificultar a los veteranos la formación de relaciones estables y seguras con los miembros de la familia y las parejas, dando lugar a una sensación de aislamiento, depresión, ansiedad y trastorno por estrés postraumático (TEPT).