Las personas con discapacidad no se diferencian de las personas no discapacitadas en sus deseos de cercanía física e intimidad. Pero muchas personas con discapacidad enfrentan dificultades para lograrlo debido a las limitaciones impuestas por su condición. Aquí entra en juego la creatividad, ya que hay varias formas en que las parejas pueden orientarse en la intimidad, incluso si un único compañero tiene movilidad o sensaciones limitadas.
1. Comunicación: La información sobre necesidades y límites es crucial para cualquier relación, pero es especialmente importante cuando una persona tiene una discapacidad. Las parejas necesitan ser abiertas y honestas sobre lo que quieren, lo que les gusta y lo que no. También deben discutir cuánta información les conviene compartir y cómo quieren recibirla.
Por ejemplo, algunas personas prefieren descripciones detalladas, mientras que otras las consideran obsesivas. Algunos prefieren las pistas visuales, otros son verbales.
2. Estudio: Es importante explorar las opciones disponibles para las actividades sexuales que funcionan dentro de las limitaciones de la pareja.
Por ejemplo, un masaje puede ser una excelente manera de conectarse físicamente sin tener relaciones sexuales. Además, las personas con discapacidad pueden seguir masturbándose y tocándose entre sí sin tener relaciones sexuales penetrantes. Las parejas pueden intentar utilizar ayudas como vibradores o consoladores para aumentar la excitación. También puede ayudar la búsqueda de nuevas disposiciones que permitan el placer y la comunicación, como sentarse cara a cara o cerca.
3. Juguetes sexuales: Hay muchos juguetes sexuales especialmente diseñados para discapacitados, incluyendo aquellos con trastornos como espina bífida o paraplejia. Estos incluyen vibradores con boquillas que pueden estimular los genitales y otras partes del cuerpo, así como dispositivos que ayudan a alcanzar el orgasmo mediante la estimulación del clítoris o la mancha G. Otras opciones incluyen almohadillas que imitan la penetración y proporcionan sensaciones más profundas que solo la estimulación manual.
4. Juego sensorial: un juego no sexual que incluye estimulación sensorial todavía puede crear intimidad entre las parejas. Son besos, abrazos, cosquillas y masajes. Las parejas también pueden usar ayudas táctiles, como plumas o cubos de hielo, para aumentar la excitación.
Por ejemplo, un vendaje en los ojos puede aumentar las sensaciones físicas eliminando la visión de la ecuación. Reproducir música en momentos íntimos también puede aumentar el romanticismo y reducir la ansiedad por el rendimiento.
5. Juegos de rol: los juegos de rol pueden ser una forma fascinante para que las parejas exploren nuevas oportunidades y superen prohibiciones. Esto puede incluir cambiar de ropa, jugar fantasías o tomar diferentes personas. Las parejas con discapacidad pueden sentirse más cómodas explorando la sexualidad cuando no necesitan revelar su verdadera identidad.
Además, los juegos de rol permiten crear y experimentar sin condenar.
6. Cercanía emocional: la intimidad física es un aspecto importante, pero no el único de la relación. Las parejas deben trabajar para mantener la intimidad emocional, incluso si no pueden tener sexo tradicional. Esto significa pasar tiempo juntos, compartir sentimientos y mantener las necesidades de los demás. Pueden leer libros o ver películas juntos, dar paseos o participar en proyectos de ficción. Estas acciones ayudan a crear confianza y conexión, ingredientes necesarios para cualquier relación saludable.
En conclusión, las personas con discapacidad merecen el mismo nivel de intimidad que las personas sin discapacidad. A través de la comunicación abierta, la investigación creativa y la dedicación a la intimidad emocional, las parejas pueden encontrar maneras de mantenerse conectadas a pesar de una discapacidad que limita la actividad sexual tradicional.
¿Cómo se orientan las parejas en la intimidad cuando una pareja experimenta una discapacidad que limita la actividad sexual tradicional?
Las parejas pueden navegar por la intimidad explorando formas alternativas de conexión física y emocional a través de la comunicación, la creatividad y el apoyo de amigos o profesionales. Pueden comunicarse y sentirse fuera del dormitorio, como hacer masajes, abrazarse o incluso ver películas eróticas juntos. Las parejas también deben centrarse en el ejercicio físico no sexual, como el ejercicio y los pasatiempos comunes, que refuerzan la confianza y la vulnerabilidad.