لا يختلف الأشخاص ذوو الإعاقة عن الأشخاص غير ذوي الإعاقة في رغبتهم في العلاقة الحميمة الجسدية والحميمية. لكن العديد من الأشخاص ذوي الإعاقة يواجهون صعوبات في تحقيق ذلك بسبب القيود التي تفرضها حالتهم. هذا هو المكان الذي يلعب فيه الإبداع، حيث توجد عدة طرق يمكن للأزواج من خلالها التنقل في العلاقة الحميمة، حتى لو كان لدى أحد الشركاء قدرة محدودة على الحركة أو الإحساس.
1. التواصل: يعد إيصال الاحتياجات والحدود أمرًا بالغ الأهمية لأي علاقة، ولكن هذا مهم بشكل خاص عندما يكون شخص واحد يعاني من إعاقة. يجب أن يكون الأزواج منفتحين وصادقين بشأن ما يريدون وما يحبونه وما لا يحبونه. يجب عليهم أيضًا مناقشة مقدار المعلومات التي يشعرون بالراحة في مشاركتها وكيف يريدون تلقيها. على سبيل المثال، يفضل بعض الناس الأوصاف التفصيلية، بينما يجدها آخرون متطفلة. يفضل البعض الإشارات البصرية، والبعض الآخر يفضل الإشارات اللفظية.
2. الدراسة: من المهم استكشاف الخيارات المتاحة للأنشطة الجنسية التي تعمل ضمن حدود الزوجين
على سبيل المثال، يمكن أن يكون التدليك طريقة رائعة للتواصل جسديًا دون الجماع. بالإضافة إلى ذلك، لا يزال بإمكان الأشخاص ذوي الإعاقة ممارسة العادة السرية ولمس بعضهم البعض دون ممارسة الجنس المخترق. قد يحاول الأزواج استخدام وسائل مساعدة مثل الهزازات أو القضبان لزيادة الإثارة. يمكن أن يساعد أيضًا العثور على أحكام جديدة للاستمتاع بها والتواصل معها، مثل الجلوس وجهًا لوجه أو جنبًا إلى جنب.
3. الألعاب الجنسية: هناك العديد من الألعاب الجنسية المخصصة للمعاقين، بما في ذلك تلك التي تعاني من اضطرابات مثل السنسنة المشقوقة أو الشلل النصفي. وتشمل هذه الهزازات ذات المرفقات التي يمكن أن تحفز الأعضاء التناسلية وأجزاء أخرى من الجسم، وأجهزة للمساعدة في تحقيق النشوة الجنسية من خلال تحفيز البظر أو G-spot. تشمل الخيارات الأخرى الفوط التي تحاكي الاختراق وتوفر أحاسيس أعمق من التحفيز اليدوي وحده.
4. اللعب الحسي: لا يزال بإمكان اللعب غير الجنسي الذي يتضمن التحفيز الحسي خلق علاقة حميمة بين الشركاء. هذه قبلات وعناق ودغدغة وتدليك. يمكن للأبخرة أيضًا استخدام المعينات اللمسية مثل الريش أو مكعبات الثلج لتعزيز الإثارة. على سبيل المثال، يمكن أن يعزز عصابة العينين الإحساس الجسدي عن طريق إزالة الرؤية من المعادلة. يمكن أن يؤدي تشغيل الموسيقى في اللحظات الحميمة أيضًا إلى زيادة الرومانسية وتقليل القلق من الأداء.
5. لعب الأدوار: يمكن أن تكون ألعاب لعب الأدوار طريقة ممتعة للأزواج لاستكشاف فرص جديدة والتغلب على الموانع. يمكن أن يشمل ذلك ارتداء الملابس أو لعب الأوهام أو التعامل مع شخصيات مختلفة. يمكن أن يشعر الشركاء المعاقون براحة أكبر في استكشاف الحياة الجنسية عندما لا يضطرون إلى الكشف عن هويتهم الحقيقية. بالإضافة إلى ذلك، تسمح لك ألعاب لعب الأدوار بالإنشاء والتجربة دون حكم.
6. العلاقة الحميمة العاطفية: العلاقة الحميمة الجسدية مهمة ولكنها ليست الجانب الوحيد للعلاقة. يجب أن يعمل الأزواج على الحفاظ على العلاقة الحميمة العاطفية، حتى لو لم يتمكنوا من ممارسة الجنس التقليدي. هذا يعني قضاء الوقت معًا ومشاركة المشاعر ودعم احتياجات بعضنا البعض. يمكنهم قراءة الكتب أو مشاهدة الأفلام معًا أو المشي أو المشاركة في المشاريع الفنية. تساعد هذه الإجراءات في خلق الثقة والاتصال، وهما المكونان الضروريان لأي علاقة صحية. في الختام، يستحق الأشخاص ذوو الإعاقة نفس مستوى العلاقة الحميمة التي يستحقها الأشخاص غير ذوي الإعاقة. من خلال التواصل المفتوح والاستكشاف الإبداعي والتفاني في العلاقة الحميمة العاطفية، يمكن للأزواج إيجاد طرق للبقاء على اتصال على الرغم من الإعاقة التي تحد من النشاط الجنسي التقليدي.
كيف يتنقل الأزواج في العلاقة الحميمة عندما يعاني أحد الشركاء من إعاقة تحد من النشاط الجنسي التقليدي ؟
يمكن للأزواج التنقل في العلاقة الحميمة من خلال استكشاف أشكال بديلة من الاتصال الجسدي والعاطفي من خلال التواصل والإبداع والدعم من الأصدقاء أو المهنيين. يمكنهم التواصل الاجتماعي والشعور بالخروج من غرفة النوم، مثل التدليك أو الحضن أو حتى مشاهدة الأفلام المثيرة معًا. يجب أن يركز الأزواج أيضًا على التمارين غير الجنسية، مثل التمارين الرياضية والهوايات المشتركة، التي تبني الثقة والضعف.