El deseo sexual es una parte integral de la vida humana y puede expresarse de diversas maneras. Una forma de explorar y entender las necesidades sexuales propias y ajenas es participar en terapias sexuales. Los terapeutas sexuales ayudan a las personas y parejas a expresar sus deseos, preferencias y fantasías sexuales. Esto crea un diálogo abierto que mejora la comunicación entre las parejas y les ayuda a construir relaciones sexuales saludables.
El proceso de terapia implica determinar lo que cada persona quiere en la cama. También les ayuda a explorar sus experiencias pasadas relacionadas con la sexualidad y a aprender cómo influyen en sus creencias actuales sobre la intimidad. Entonces, la pareja discute abiertamente estos temas sin condenarse ni imponer ninguna restricción. Pueden compartir sus fantasías, temores e inseguridades para entenderse mejor.
La terapia sexual permite hablar de temas tabú como la masturbación, la ternura, los fetiches, los juegos de rol, el exhibicionismo, el control del orgasmo, el bondage, los juguetes sexuales, etc., que a menudo se consideran inaceptables en la sociedad. Ayuda a las parejas a darse cuenta de que no hay respuestas equivocadas y que todos tienen deseos diferentes. Al estudiar estos temas, son más conscientes de las necesidades de su pareja y comienzan a respetar las opciones del otro.
Durante las sesiones de terapia, ambas parejas pueden aprender nuevas técnicas para el placer de sí mismas y de su pareja, experimentando con diferentes posiciones, velocidades, accidentes cerebrovasculares y sensaciones.
Por ejemplo, algunas personas disfrutan de caricias lentas y tiernas, mientras que otras les gustan los toques más toscos o incluso el dolor. Además, el terapeuta enseñará a las parejas cómo usar diferentes juguetes sexuales y accesorios para lograr mayores niveles de placer durante las relaciones sexuales.
La terapia sexual es una gran herramienta para el autoconocimiento y el crecimiento. Ayuda a comunicarse libremente con su pareja y a ser más honesta consigo misma con respecto a sus preferencias y necesidades. Los terapeutas sexuales te ayudan a sentirte cómodo al hablar de temas difíciles para que puedas crear un espacio seguro donde puedas explorar tus límites y arriesgarte de forma segura. Aprendiendo de la experiencia del otro, es posible profundizar la intimidad y mejorar las relaciones.
¿Cómo promueve la terapia sexual la comprensión y la formulación de los deseos sexuales personales y de pareja?
La terapia sexual puede ayudar a las personas en su vida sexual mejorando sus habilidades de comunicación e investigando cómo se tratan a sí mismas como seres sexuales. También estimula a las parejas a expresar abiertamente sus preferencias y necesidades individuales, lo que aumenta la intimidad y la confianza entre las parejas. Durante este proceso, las personas aprenden a determinar qué les hace sentirse bien y mal durante el contacto físico, incluyendo sensaciones específicas que al principio pueden parecer incómodas pero necesarias para la excitación.