Proximidad al peligro y exposición a patrones de apego al trauma
La proximidad al peligro y la exposición al trauma pueden afectar significativamente el desarrollo de patrones de apego y la estabilidad relacional. Se ha descubierto que esta experiencia altera la capacidad de una persona para la regulación emocional y las habilidades de comunicación interpersonal que son necesarias para construir afectos saludables. Los estudios muestran que las personas que experimentan altos niveles de cercanía al peligro tienden a desarrollar estilos de afecto que evitan, mientras que las que están expuestas a eventos traumáticos a menudo forman patrones de afecto ansiosos o desorganizados.
El efecto de la proximidad al peligro y la exposición al trauma en los patrones de apego puede ser duradero y afectar la capacidad de una persona para establecer conexiones significativas con otros.
Los niños que crecen en un entorno caótico o impredecible pueden luchar por confiar en otros por temor al abandono o al abandono. También puede ser difícil para ellos formar bonos confiables porque no tienen las herramientas necesarias para informar eficazmente sobre sus necesidades. Del mismo modo, los adultos que han sobrevivido a traumas repetidos pueden volverse hipervigilantes, desconfiados o temerosos de las relaciones íntimas, lo que conducirá a un ciclo de desconfianza y abstinencia.
La proximidad al peligro y la exposición al trauma pueden afectar la autoestima y la confianza, haciendo que se sientan menos dignos del amor y el afecto de los demás. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa o aislamiento, lo que socavará aún más su capacidad para formar relaciones estables. Por lo tanto, resolver estos problemas subyacentes con terapias o grupos de apoyo puede ayudar a las personas a superar estos obstáculos y crear afectos más saludables con el tiempo.
La proximidad al peligro y la exposición al trauma juegan un papel importante en la formación de nuestros patrones de afecto y estabilidad relacional. Entender esta conexión es crucial para crear una relación positiva y plena. Reconociendo el impacto de experiencias pasadas en el comportamiento actual, las personas pueden trabajar para sanar y formar lazos más fuertes que promuevan el bienestar emocional.
¿Cómo afecta la proximidad al peligro y la exposición a la lesión a los patrones de apego y a la estabilidad relacional?
Los investigadores han descubierto que los niños, que a menudo se enfrentan a la amenaza del peligro y a eventos traumáticos, pueden desarrollar estilos de afecto evitables cuando tienden a abandonar una relación cercana y convertirse en más independientes (Crittenden & Landini, 2015). En el futuro, esto puede causar dificultades en la formación de archivos adjuntos confiables debido al temor de fallo o fallo. Por otro lado, quienes sufren estrés crónico pueden desarrollar estilos de apego ansiosos que incluyen una excesiva tenacidad y dependencia de los demás para seguridad y comodidad.