La sensibilidad genital se refiere al aumento de la respuesta física a la estimulación que afecta el placer sexual para algunas personas. Esto puede ser el resultado de varios factores, como la fricción excesiva o la mala lubricación durante la actividad sexual.
La fricción excesiva se produce cuando la piel genital se trunca entre sí repetidamente durante las relaciones sexuales o durante la masturbación sin la lubricación adecuada. Esto puede causar irritación, hinchazón e inflamación, lo que resulta en una mayor sensibilidad y malestar. La fricción excesiva también puede causar cortes, abrasiones y moretones que pueden hacer que la zona sea más sensible de lo normal.
La mala lubricación es otro factor que puede conducir a la sensibilidad genital. Cuando no hay suficiente lubricación natural, la piel se seca, se frota e irrita, aumentando el riesgo de roturas microscópicas y exposición a bacterias dañinas. También puede aumentar la sensibilidad, dificultando el placer de las actividades sexuales.
Para reducir la sensibilidad genital causada por la fricción excesiva o la grasa deficiente, las personas deben considerar el uso de lubricantes durante el sexo. Los lubricantes a base de agua son generalmente seguros y eficaces, mientras que los lubricantes a base de silicona pueden ser más adecuados para sesiones más largas. Pueden ayudar a prevenir el frotamiento, reducir el riesgo de infección y aumentar el placer sexual.
Otra opción es utilizar protecciones, como condones o presas dentales, para evitar el contacto directo entre los órganos sexuales. Estas barreras pueden minimizar la fricción y proteger contra las ITS y el embarazo.
Además, las personas pueden intentar tomar descansos durante la actividad sexual para darle a su cuerpo tiempo para descansar y recuperarse de cualquier irritación. Esto puede ayudar a prevenir la estimulación excesiva y mejorar el confort general.
Finalmente, las personas con antecedentes de sensibilidad genital pueden beneficiarse de técnicas de estimulación blanda que tienen como objetivo la acumulación lenta de excitación en lugar de sensaciones repentinas e intensas. Este enfoque puede ayudar a desensibilizar gradualmente el área y aumentar los niveles de tolerancia con el tiempo.
La sensibilidad genital se puede reducir eliminando las causas subyacentes de malestar y tomando medidas para minimizar la fricción y promover la curación. Al investigar diferentes métodos y buscar atención médica cuando es necesario, las personas pueden encontrar alivio de este problema común y mejorar sus experiencias sexuales.