Expectativas sexuales
¿Cómo afectan las expectativas sexuales a nuestra vida sexual? Las expectativas sexuales son creencias sobre lo que se espera que suceda durante el contacto sexual. Pueden estar influenciados por normas culturales, experiencias personales, percepciones mediáticas, socialización y encuentros pasados. En este artículo veremos cómo estas expectativas afectan el nivel de satisfacción y las trayectorias sexuales.
Primero, echemos un vistazo a las premisas de por qué es importante. Muchas personas tienen opiniones diferentes sobre lo que significa el sexo o cómo se ve. Algunos creen que es simplemente por placer, mientras que otros lo ven como una expresión de amor o compromiso. La forma en que definimos el sexo moldea nuestras expectativas sexuales e influye en el tipo de experiencia que queremos.
Además, la sociedad tiene ciertas normas sobre cómo deben comportarse los hombres y las mujeres al tener relaciones sexuales.
Por ejemplo, los hombres pueden sentir la presión de trabajar bien, mientras que las mujeres pueden sentir vergüenza si no disfrutan al máximo. Este estigma alrededor del placer femenino puede conducir a emociones negativas después.
Expectativas
A continuación, analizaremos cómo las expectativas sexuales forman nuestra trayectoria de satisfacción. Cuando entramos en una relación, a menudo asumimos que las cosas van a suceder de cierta manera. Estas suposiciones determinan nuestras decisiones, acciones y reacciones. Si no se cumplen, puede causar frustración e incluso resentimiento. A la inversa, su exceso puede resultar en sorpresa y alegría. Los ejemplos incluyen el tiempo (como el sexo está sucediendo pronto), el entorno (público o privado), la ubicación (donde se está ejerciendo), la duración (cuánto tiempo dura), la frecuencia (cuántas veces por semana/mes/año), los puestos (qué puestos se están probando), el rendimiento (cómo se logran los orgasmos), etc.
Factores
Varios factores juegan un papel en la formación expectativas sexuales. Incluyen cultura, representaciones en los medios de comunicación, experiencias pasadas, deseos individuales, preferencias personales, estado de las relaciones, estilo de comunicación, capacidades físicas, salud mental y más. Las normas culturales dictan qué considerar comportamiento aceptable durante la intimidad y qué no. Las imágenes en los medios de comunicación pueden crear expectativas poco realistas sobre cómo se ve el sexo. Las reuniones anteriores influyen en el futuro cuando aprendemos de la experiencia. Las preferencias personales también influyen en lo que queremos del contacto sexual.
Finalmente, el nivel de comunicación entre los socios influye en la comprensión y alineación de las expectativas.
Impacto
¿Cómo forman estas expectativas las trayectorias de satisfacción? En primer lugar, preparan el terreno para lo que sucede antes, durante y después del sexo.
Por ejemplo, si uno de los socios espera que se produzca un determinado acto pero no lo entiende, puede provocar frustración o ira. En segundo lugar, influyen en la forma en que interpretamos el encuentro mismo, que forma las reacciones emocionales.
Por ejemplo, si alguien siente la presión de trabajar fuera de su zona de confort, puede ser emocionalmente tedioso. En tercer lugar, determinan cómo evaluamos nuestra experiencia común, incluyendo si se adapta a nuestras necesidades o no. Si las expectativas no se cumplen, puede llevar a sentimientos negativos como frustración, resentimiento, culpa, vergüenza, etc.
En conclusión, las expectativas sexuales juegan un papel importante en la formación de una trayectoria de satisfacción sexual. Es importante hablar abiertamente con tu pareja sobre lo que quieres y por qué.
Además, evitar las normas culturales que nos impulsan a ciertas acciones puede ayudar a aumentar el nivel de satisfacción. Si tomamos el tiempo para entender los deseos y las necesidades del otro, podemos crear experiencias positivas que hagan que ambas partes se sientan satisfechas.
¿Cómo forman las expectativas sexuales las trayectorias de satisfacción?
Los estudios sobre las expectativas sexuales muestran que desempeñan un papel importante en la formación de las trayectorias de satisfacción, influyendo en la percepción de la persona sobre el trabajo de su pareja, lo que puede llevar con el tiempo a la frustración o al aumento de la satisfacción. En particular, las personas que tienen grandes esperanzas en el trabajo de su pareja tienen más probabilidades de sentirse insatisfechas cuando esas expectativas no se cumplen, lo que tiene consecuencias negativas para la calidad de la relación.