التوقعات الجنسية
كيف تؤثر التوقعات الجنسية على حياتنا الجنسية ؟ التوقعات الجنسية هي معتقدات حول ما يُتوقع حدوثه أثناء لقاء جنسي. يمكن أن تتأثر بالمعايير الثقافية والتجربة الشخصية والعروض الإعلامية والتنشئة الاجتماعية والاجتماعات السابقة. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تأثير هذه التوقعات على مستويات الرضا والمسارات الجنسية.
أولاً، دعونا ننظر إلى فرضية سبب أهمية هذا. كثير من الناس لديهم آراء مختلفة حول معنى الجنس أو كيف يبدو. يشعر البعض أنه من أجل المتعة فقط، بينما يرى البعض الآخر أنه تعبير عن الحب أو الالتزام. الطريقة التي نحدد بها الجنس تشكل توقعاتنا الجنسية وتؤثر على نوع التجربة التي نريدها. بالإضافة إلى ذلك، لدى المجتمع معايير معينة تتعلق بكيفية تصرف الرجال والنساء عند ممارسة الجنس. على سبيل المثال، قد يشعر الرجال بالضغط من أجل الأداء الجيد، بينما قد تشعر النساء بالخزي إذا لم يستمتعن بأنفسهن بالكامل. يمكن أن تؤدي وصمة العار هذه حول متعة الإناث إلى مشاعر سلبية بعد ذلك.
التوقعات
بعد ذلك، ننظر في كيفية تشكيل التوقعات الجنسية لمسار رضانا. عندما ندخل في علاقة، غالبًا ما نفترض أن الأشياء ستحدث بطريقة معينة. هذه الافتراضات تدفع قراراتنا وأفعالنا وردود أفعالنا. إذا لم تتحقق، يمكن أن تسبب خيبة الأمل وحتى الاستياء. على العكس من ذلك، يمكن أن يتحول تجاوزها إلى مفاجأة وفرح. تشمل الأمثلة الوقت (متى يحدث الجنس)، والإعداد (العام أو الخاص)، والموقع (حيث تمارس)، والمدة (المدة التي تستغرقها)، والتردد (عدد المرات في الأسبوع/الشهر/السنة)، والوظائف (أي المناصب يتم تجربتها)، والأداء (كيفية تحقيق هزات الجماع)، إلخ.
العوامل
عدة عوامل تلعب في تشكيل التوقعات الجنسية. وهي تشمل الثقافة، والتمثيل الإعلامي، والتجارب السابقة، والرغبات الفردية، والتفضيلات الشخصية، وحالة العلاقة، وأسلوب الاتصال، والقدرة البدنية، والصحة العقلية، والمزيد. تملي الأعراف الثقافية ما يعتبر سلوكًا مقبولًا أثناء العلاقة الحميمة وما هو غير مقبول. يمكن للصور الإعلامية أن تخلق توقعات غير واقعية حول شكل الجنس. تؤثر الاجتماعات السابقة على الاجتماعات المستقبلية كما نتعلم من التجربة. تؤثر التفضيلات الشخصية أيضًا على ما نريده من الاتصال الجنسي. أخيرا، يؤثر مستوى الاتصال بين الشركاء على فهم التوقعات ومواءمتها.
Impact
كيف تشكل هذه التوقعات مسارات الرضا ؟ أولاً، مهدوا الطريق لما يحدث قبل وأثناء وبعد ممارسة الجنس. على سبيل المثال، إذا توقع أحد الشركاء حدوث فعل معين لكنه لم يفهمه، فقد يؤدي ذلك إلى الإحباط أو الغضب. ثانيًا، يؤثرون على كيفية تفسير اللقاء نفسه، والذي يشكل الاستجابات العاطفية.
على سبيل المثال، إذا شعر شخص ما بالضغط للعمل خارج منطقة الراحة الخاصة به، فقد يكون ذلك ضريبًا عاطفيًا. ثالثًا، يحددون كيفية تقييمنا لتجربتنا الإجمالية، بما في ذلك ما إذا كانت تلبي احتياجاتنا أم لا. إذا لم يتم تلبية التوقعات، فقد يؤدي ذلك إلى مشاعر سلبية مثل الإحباط والاستياء والشعور بالذنب والعار وما إلى ذلك. من المهم أن تكون منفتحًا مع شريكك بشأن ما تريد ولماذا. بالإضافة إلى ذلك، فإن تجنب المعايير الثقافية التي تشجعنا على اتخاذ إجراءات معينة يمكن أن يساعد في زيادة الرضا. من خلال أخذ الوقت الكافي لفهم رغبات واحتياجات بعضنا البعض، يمكننا خلق تجارب إيجابية تجعل كلا الجانبين يشعران بالرضا.
كيف تشكل التوقعات الجنسية مسارات الرضا ؟
تظهر الأبحاث حول التوقعات الجنسية أنها تلعب دورًا مهمًا في تشكيل مسارات الرضا من خلال التأثير على تصور الشخص لوظيفة شريكه، مما قد يؤدي إلى الإحباط أو زيادة الرضا بمرور الوقت. على وجه الخصوص، قد يكون الأشخاص الذين لديهم توقعات عالية لأداء شركائهم أكثر عرضة للإصابة بعدم الرضا عندما لا يتم تلبية هذه التوقعات، مما يؤدي إلى عواقب سلبية على جودة العلاقة.