El flujo sanguíneo a los genitales es uno de los primeros signos de excitación - ocurre en cuestión de segundos.
Cuando una persona se excita sexualmente, su cuerpo libera sustancias químicas como la adrenalina, la dopamina y la noradrenalina, que hacen que los vasos sanguíneos en el área genital se dilaten y aumenten el flujo sanguíneo. Este aumento del flujo sanguíneo se puede observar a los pocos segundos de la exposición a estímulos que se perciben como eróticamente excitantes, como señales visuales, auditivas, olfativas, táctiles o cognitivas.
La cantidad y la duración del flujo sanguíneo a los genitales varían según varios factores, entre ellos la edad, el sexo, el nivel hormonal, el estado psicológico y la salud física.
Por ejemplo, los adultos mayores pueden experimentar una excitación menos intensa o más corta en comparación con los más jóvenes debido a la disminución de la circulación sanguínea. Las mujeres tienden a tener períodos más largos de lubricación vaginal durante la excitación que los hombres, mientras que los hombres pueden mostrar una erección más larga. Las personas con niveles bajos de testosterona también pueden tener dificultades para alcanzar o mantener la excitación, mientras que las que experimentan ansiedad o depresión pueden luchar para alcanzar el orgasmo.
La excitación suele ir acompañada de cambios fisiológicos como aumento de la frecuencia cardíaca, respiración y sudor, así como cambios en la dilatación de la pupila y el color de la piel.
Sin embargo, es posible que algunas personas no experimenten estas manifestaciones externas de excitación, y en su lugar confíen exclusivamente en un sentido subjetivo de excitación sexual.
Además, algunas personas solo pueden experimentar excitación parcial, lo que puede llevar a la insatisfacción y la frustración.
Para lograr una satisfacción sexual óptima, es importante que ambas parejas entiendan sus propios patrones de excitación únicos y se comuniquen abiertamente sobre sus preferencias y deseos. Esto incluye aprender diferentes tipos de tacto, intimidad y placer, así como experimentar con diferentes posiciones, ubicaciones y técnicas. También es importante crear un ambiente seguro y solidario que permita a las personas sentirse cómodas expresándose sexualmente sin vergüenza ni miedo a ser condenadas.
En general, comprender cómo se produce el flujo sanguíneo a los genitales y qué factores influyen en esta respuesta puede ayudar a las personas a mejorar su experiencia sexual y a conectarse más profundamente con sus parejas. Al prestar atención a las señales corporales y respetar las necesidades individuales, las parejas pueden crear una dinámica sexual agradable y completa que satisfaga las necesidades y deseos de todos.