El deseo de obtener confirmación se basa en la naturaleza humana y puede observarse en diversos contextos, incluyendo las relaciones románticas. La validación se refiere al acto de solicitar la aprobación o aceptación de otra persona o grupo de personas en relación con sus acciones, pensamientos, sentimientos, comportamientos o creencias. En el contexto de la expresión sexual, el chequeo puede afectar significativamente la forma en que las personas encajan y experimentan su vida sexual.
Echemos un vistazo a lo que constituye la comprobación del comportamiento. La verificación del comportamiento conlleva el reconocimiento y reconocimiento de los deseos, necesidades, perspectivas, fronteras y experiencias de la otra persona sin imponer su propia agenda o expectativas. Este comportamiento promueve la comunicación abierta, el respeto mutuo, la confianza y la empatía entre los socios. También facilita la exploración de nuevas ideas, acciones y sensaciones, proporcionando comodidad y seguridad a todos.
Cuando las personas buscan la confirmación de sus intereses y comportamientos sexuales, pueden poner en peligro su autenticidad y su verdadero «yo». Pueden participar en acciones o perseguir preferencias que no se ajustan a sus gustos o preferencias genuinas, solo porque creen que otros las confirmarán.
Una mujer puede optar por cambiarse de esclava sumisa durante una sesión de BDSM, a pesar de que no le gusta solo satisfacer la fantasía de su pareja. Alternativamente, un hombre puede aceptar realizar ciertos actos extraños, aunque los considere poco atractivos, para evitar vergüenza o rechazo por parte de su pareja.
Las personas pueden cambiar su apariencia, tipo de cuerpo o actividad sexual para cumplir con los estándares de belleza de la sociedad.
Una persona con sobrepeso puede pasar hambre para cumplir con los estándares sociales o ser sometida a una extensa cirugía plástica para ser vista como atractiva. O alguien puede suprimir su sexualidad debido a normas y valores culturales. Estas distorsiones son a menudo el resultado de informes internalizados de medios de comunicación, compañeros, padres u otros grupos influyentes.
La búsqueda de confirmación puede conducir a una dependencia emocional de la pareja romántica. Las personas pueden confiar en su pareja para aprobar cada aspecto de su expresión sexual, lo que crea una dinámica codependiente donde una sola persona tiene todo el poder y control. Esta confianza puede generar indignación y desconfianza si los socios no están de acuerdo con sus fronteras, deseos o preferencias. También significa que las personas se vuelven vulnerables a la explotación, el abuso o la manipulación.
Aunque la necesidad de verificación es normal y comprensible, su efecto en la expresión sexual puede ser devastador si no se gestiona adecuadamente. Para mantener la autenticidad en las relaciones sexuales, las personas deben aprender a expresar sus necesidades sin juicio, marcar la diversidad y la singularidad, respetar las fronteras, comunicarse abiertamente y buscar la confirmación dentro de sí mismos y no de los demás. Al hacerlo, pueden explorar su sexualidad de manera libre y creíble, experimentando mayor placer, satisfacción e intimidad con sus parejas.
¿Cómo la necesidad de verificación distorsiona la autenticidad de la expresión sexual?
La necesidad de verificación suele llevar a las personas a dar prioridad a la opinión de los demás sobre sus deseos genuinos, lo que conduce a una expresión sexual no confirmada que puede no corresponder a sus verdaderas preferencias o valores. Esto puede llevar a sentimientos de culpa, vergüenza e insatisfacción, así como a dificultades para formar relaciones sanas y plenas basadas en una verdadera atracción e intimidad.