La expectativa del estigma afecta la confianza y la comunicación
La confianza es un aspecto importante de todas las interacciones humanas, pero puede ser especialmente importante cuando se trata de relaciones románticas. Cuando las personas entran en este tipo de relaciones, a menudo se espera que abran a su pareja y compartan cosas que de otra manera podrían permanecer ocultas a los demás.
Esta vulnerabilidad puede hacer que se sientan desprotegidos si su pareja responde negativamente a algo sobre sí misma o sobre su experiencia pasada. Esta reacción puede llevar a una sensación de traición y desconfianza, lo que puede tener un impacto significativo en las relaciones. Un posible factor que puede influir en la forma en que una persona responde a la información confidencial que comparte su pareja es el estigma. Si alguien espera juicios negativos de su pareja debido a algún rasgo o experiencia como gay, bisexual, transgénero, kinki, poliamor, discapacitado o recuperación del abuso de sustancias, entonces puede que no se atreva a revelar esa información. En otras palabras, es posible que no compartan lo que realmente sucede para evitar el rechazo o el conflicto. A su vez, esto puede conducir a una disminución de la confianza entre los socios.
Para explorar más a fondo este fenómeno, los investigadores llevaron a cabo un estudio en el que participaron estudiantes universitarios que habían entrado recientemente en una nueva relación romántica. Se les presentaron escenarios hipotéticos en los que un compañero revelaba información personal confidencial que podría haber provocado respuestas estigmatizadas de su pareja (por ejemplo, «Soy gay»). Se invitó a los participantes a evaluar el nivel de confianza que sentirán en el escenario, así como la comodidad con la que se comunicarán con su pareja en el tema. Los resultados mostraron que cuanto más preocupado estaba el participante por revelar información confidencial, menor era su nivel de confianza y comodidad.
Los investigadores también descubrieron que la forma en que los socios respondieron a la revelación influyó en esta percepción de confianza y comunicación. Si la pareja respondía de manera positiva e imparcial, el participante se sentía menos perturbado y más abierto a discutir el tema.
Si la pareja reaccionó de manera negativa o condenatoria, el participante se sintió aún más distendido y desconfiado que antes. Estos resultados muestran que la forma en que alguien espera que su pareja responda juega un papel crucial en la formación de su interacción y satisfacción general con las relaciones.
¿Por qué la expectativa de estigma tiene ese efecto? Una posible explicación es que esto hace que la gente se preocupe de ser rechazada, lo que puede causar una sensación de inseguridad y miedo. Esto puede hacerlos más cuidadosos y protectores cuando interactúan con su pareja, lo que resultará en menos apertura y vulnerabilidad.
Si alguien ha experimentado rechazo en el pasado debido a su sexualidad o identidad, puede estar especialmente preocupado por volver a experimentarlo. Para las personas que esperan reacciones negativas, es importante examinar cómo pueden verse estas reacciones y superar cualquier temor o preocupación subyacente para que puedan acercarse a las conversaciones desde el lugar de la fuerza y la confianza.
Esperar el estigma puede tener un impacto significativo en la confianza y la comunicación en una relación romántica. Las personas que se sienten condenadas o rechazadas por su pareja tienen menos probabilidades de compartir información personal o mantener un diálogo abierto, lo que puede llevar a una menor intimidad y conexión con el tiempo. Sin embargo, al superar los miedos y desarrollar habilidades saludables de comunicación, las parejas pueden aprender a superar estos desafíos y crear lazos más fuertes a través de la comprensión y aceptación mutua.
¿Cómo afecta la expectativa del estigma a la confianza relacional y la comunicación?
Cuando las personas se preocupan por ser estigmatizadas o discriminadas, tienden a evitar las interacciones sociales con otras personas que pueden formar parte de este grupo. Esto puede llevar a una disminución general de la confianza relacional entre estos dos grupos, así como dentro del grupo de cada persona, ya que pueden sentirse menos confiados en la expresión abierta debido al miedo a la condena o al rechazo.