¿Cómo influye la exposición a situaciones que ponen en peligro la vida en la percepción de fiabilidad y compromiso de la pareja?
Las personas que sobreviven a eventos traumáticos a menudo son difíciles de confiar en otros, incluyendo sus parejas románticas.
Hay varios factores que influyen en esta respuesta. En primer lugar, las personas que experimentan altos niveles de estrés pueden ser más propensas a percibir amenazas donde no existen, lo que las hace menos capaces de confiar en las obligaciones de sus socios. En segundo lugar, las personas que han sido objeto de violencia pueden desarrollar una mayor conciencia del peligro y la sospecha hacia las personas que les rodean. En tercer lugar, la lesión puede causar cambios en la química cerebral que afectan la forma en que las personas procesan las emociones, lo que conduce a un aumento de la ansiedad y la desconfianza.
Las experiencias pasadas pueden conducir a un mayor temor a la traición y el abandono que pueden socavar la sensación de seguridad en las relaciones.
Efectos del trauma en la confianza
Eventos traumáticos, como desastres naturales o hostilidades, pueden dejar cicatrices psicológicas prolongadas que dificultan a los sobrevivientes la formación de relaciones cercanas. En estos casos, las personas pueden convertirse en hipervigilantes, cuidando constantemente de los peligros potenciales. Este sentido exacerbado de amenaza puede dificultar la confianza en otra persona, incluso cuando intentan ayudar o mostrar lealtad.
Si una persona ha sobrevivido a un abuso sexual, puede ser difícil para él creer que su pareja actual no le causará daño emocional o físico. Como resultado, pueden renunciar a la intimidad o evitar por completo la vulnerabilidad emocional.
Cambios en la química cerebral
La exposición a situaciones potencialmente mortales también cambia la forma en que nuestro cerebro procesa la información. Cuando nos enfrentamos a situaciones peligrosas, nuestro cuerpo libera hormonas de estrés, como cortisol y adrenalina, que activan la respuesta «lucha o corre». Estas hormonas pueden persistir después del final del evento, causando cambios a largo plazo en la química cerebral que afectan nuestra percepción de la realidad. Las personas maltratadas pueden desarrollar una sensación exagerada de peligro, lo que les hará más difícil distinguir las amenazas reales de las presuntas. Esto puede conducir a una mayor ansiedad y paranoia, lo que puede afectar negativamente su capacidad de confiar en los demás.
La experiencia pasada moldea las expectativas futuras
Una experiencia anterior con traición o abandono puede colorear la forma en que las personas ven sus relaciones actuales. Si alguien ha sido previamente engañado o abandonado por una pareja romántica, es más probable que espere comportamientos similares de nuevos socios. Esto puede crear un ciclo de desconfianza y desconfianza, donde cada pequeño error es interpretado como evidencia de problemas más grandes. También puede conducir a un aumento del miedo a la soledad o al rechazo, lo que puede llevar a las personas a aferrarse a las relaciones, incluso si no son saludables o abusivas.
¿Cómo influye la exposición a situaciones que ponen en peligro la vida en la percepción de fiabilidad y compromiso de la pareja?
Las situaciones que ponen en peligro la vida a menudo obligan a las personas a asignar gran importancia a la búsqueda de socios fiables con los que puedan forjar relaciones a largo plazo que garanticen la estabilidad y la seguridad. Esto se debe a que este tipo de situaciones son impredecibles y peligrosas, y las personas pueden sentirse más vulnerables cuando las enfrentan solas.