Estudio del erotismo en la vida cotidiana
El erotismo hace referencia a una serie de emociones, pensamientos y comportamientos relacionados con el sexo y el deseo sexual. Es una parte importante de la vida de muchas personas, pero es difícil de reconocer y apreciar en sus formas más sutiles. Aprender erotismo en la vida cotidiana requiere atención y conciencia de nuestro cuerpo, sentimientos y entorno. Aquí hay algunas maneras de hacerlo.
1. Empieza el día tocando
El tacto es una manera poderosa de experimentar el erotismo durante el día. Trate de comenzar cada mañana con un masaje lento y consciente para usted o su pareja. Los masajes aumentan la intimidad física y emocional, por lo que son ideales para el correcto inicio del fin de semana. También puede incluir el bondage ligero en su práctica de masaje al atar suavemente a su pareja o usando restricciones durante el automasaje. A esto se suma la lúdica y la investigación que refuerzan la excitación.
2. Busca momentos íntimos
Buscar oportunidades de intimidad es prestar mucha atención a las experiencias cotidianas de la vida.
Por ejemplo, cuando los dientes se limpian juntos, se dan un beso entre los cepillos. Vestirse, centrarse en la sensualidad de sus movimientos y apreciar la sensación de la piel de los tejidos blandos. Estos pequeños gestos contribuyen a la intimidad sin ser abiertamente sexuales.
3. Hablar de los límites
Hablar de lo que te gusta y no te gusta en la cama hace que el erotismo sea más seguro y agradable. Establezca los límites de antemano para evitar malentendidos.
Por ejemplo, si le gusta el juego anal pero no le gusta el dolor, informe a su pareja de lo que puede complacerle. Esto ayuda a todos a sentirse cómodos y confiados.
4. Practique la mindfulness mientras come
Comer puede ser un acto erótico si lo aborda con detenimiento. Utiliza los cinco sentidos para saborear los platos, centrándote en texturas, sabores y sabores. La excitación se añade con productos eróticos como ostras, chocolate, fresas. Compartir estos productos con un socio o cocinarlos juntos crea intimidad y conexión.
5. Revisa los viejos recuerdos
Recuerdos de amantes pasados, relaciones y experiencias sexuales pueden ayudarte a comprender mejor tus propias preferencias y deseos. Reflexiona sobre los tiempos en los que el sexo ha sido emocionante o satisfactorio, pensando en por qué ha funcionado tan bien. Tal introspección ayudará a identificar patrones de comportamiento que traen placer.
El estudio del erotismo en la vida cotidiana requiere esfuerzo y atención, pero da sus frutos al aumentar la intimidad física y emocional. Incluyendo el tacto, buscando oportunidades de intimidad, discutiendo las fronteras, practicando el cuidado mientras comemos y reflexionando sobre el pasado, podemos mejorar nuestra vida diaria con pasión y deseo.