¿Cómo influyen los estresores externos en la motivación sexual de las mujeres?
Las tensiones externas pueden definirse como factores que surgen fuera del entorno inmediato de una persona y pueden afectar su bienestar físico y mental. Estos factores de estrés incluyen obligaciones laborales exigentes, dificultades financieras, crianza de los hijos, responsabilidades de cuidar a los padres que envejecen, presiones sociales y problemas de salud. En este artículo veremos cómo los estresores externos afectan la motivación sexual de las mujeres y veremos cómo las parejas mantienen la intimidad en tales condiciones.
La motivación sexual se refiere al deseo de participar en la actividad sexual y está influenciada por diversos factores biológicos, psicológicos y socioculturales. El estrés puede influir en estos factores, lo que conduce a una disminución de la libido, una menor excitación y un menor interés en el sexo. Las mujeres pueden sentirse cansadas debido al aumento de la carga de trabajo, lo que puede hacerlas menos interesadas en las actividades sexuales.
Además, la preocupación excesiva por las finanzas, los niños u otras responsabilidades de la vida puede ocupar un espacio cerebral y una energía muy necesarios que de otra manera podrían estar dirigidos a los pensamientos y deseos sexuales.
Las parejas pueden responder de manera diferente a situaciones estresantes cuando se trata de mantener la intimidad. Algunos pueden priorizar sus relaciones y encontrar soluciones creativas para mantener la intimidad a pesar de los problemas.
Por ejemplo, pueden programar citas regulares o participar en actividades íntimas no sexuales, como abrazarse o tomar las manos. Otros pueden distanciarse emocional y físicamente, buscando consuelo en otros lugares.
La comunicación entre parejas es crucial en momentos de estrés. Las parejas deben discutir abiertamente sus necesidades y fronteras y apoyar los esfuerzos de los demás para hacer frente a los estresantes externos. También es importante considerar opciones alternativas de satisfacción sexual, como la masturbación o los juegos de rol. Estas estrategias pueden ayudar a mantener la sexualidad mientras se maneja la presión externa.
En conclusión, los estresores externos juegan un papel importante en la motivación sexual de las mujeres, pero no deben prevenir completamente la intimidad. Con el enfoque correcto, las parejas pueden sobrevivir a los problemas juntos y mantenerse conectadas en todas las etapas de la vida.
¿Cómo influyen los estresores externos, como los requisitos laborales o las responsabilidades asistenciales, en la motivación sexual de las mujeres y cómo las parejas mantienen la intimidad en tales condiciones?
Los estresores externos pueden tener un impacto significativo en el deseo sexual y el comportamiento tanto de hombres como de mujeres, pero por diferentes razones. Para las mujeres, los requerimientos de trabajo o las responsabilidades de cuidado a menudo llevan a niveles más altos de ansiedad y cansancio, que se sabe que son factores clave que influyen en su motivación sexual (Peplau & Rubinstein, 1980).