كيف تؤثر الضغوطات الخارجية على الدوافع الجنسية للمرأة ؟
يمكن تعريف الضغوط الخارجية على أنها عوامل تحدث خارج البيئة المباشرة للشخص ويمكن أن تؤثر على سلامته البدنية والعقلية. وتشمل هذه الضغوط المطالبة بالتزامات العمل، والضائقة المالية، والأبوة والأمومة، ومسؤوليات رعاية الوالدين المسنين، والضغوط الاجتماعية، والمشاكل الصحية. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تأثير الضغوطات الخارجية على الدوافع الجنسية للمرأة وننظر في كيفية حفاظ الأزواج على العلاقة الحميمة في مثل هذه الأماكن. تشير الدوافع الجنسية إلى الرغبة في الانخراط في نشاط جنسي وتتأثر بعوامل بيولوجية ونفسية واجتماعية وثقافية مختلفة. يمكن أن يؤثر الإجهاد على هذه العوامل، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية، وانخفاض الإثارة، وقلة الاهتمام بالجنس. قد تشعر النساء بالتعب بسبب زيادة عبء العمل، مما قد يجعلهن أقل اهتمامًا بالأنشطة الجنسية.
أيضًا، يمكن للقلق غير المبرر بشأن الشؤون المالية أو الأطفال أو مسؤوليات الحياة الأخرى أن يستهلك مساحة دماغية وطاقة تشتد الحاجة إليها والتي قد يتم توجيهها إلى الأفكار والرغبات الجنسية.
يمكن للأزواج أن يتفاعلوا بشكل مختلف مع المواقف المجهدة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على العلاقة الحميمة. قد يعطي البعض الأولوية لعلاقاتهم وإيجاد حلول إبداعية للحفاظ على العلاقة الحميمة على الرغم من التحديات.
على سبيل المثال، قد يخططون لتواريخ منتظمة أو ينخرطون في أنشطة حميمة غير جنسية مثل العناق أو الإمساك بأيديهم. قد ينأى الآخرون بأنفسهم عن بعضهم البعض عاطفياً وجسدياً، سعياً وراء العزاء في مكان آخر.
التواصل بين الشركاء أمر بالغ الأهمية في أوقات التوتر. يجب على الأزواج مناقشة احتياجاتهم وحدودهم علانية ودعم جهود بعضهم البعض للتعامل مع الضغوط الخارجية. من المهم أيضًا النظر في خيارات بديلة للإشباع الجنسي، مثل الاستمناء أو لعب الأدوار. يمكن أن تساعد هذه الاستراتيجيات في الحفاظ على النشاط الجنسي مع إدارة الضغوط الخارجية. في الختام، تلعب الضغوطات الخارجية دورًا مهمًا في الدافع الجنسي للمرأة، ولكن لا ينبغي أن تمنع العلاقة الحميمة تمامًا. من خلال النهج الصحيح، يمكن للأزواج النجاة من المشاكل معًا والبقاء على اتصال في جميع مراحل الحياة.
كيف تؤثر الضغوط الخارجية مثل متطلبات العمل أو مسؤوليات الرعاية على الدوافع الجنسية للمرأة وكيف يحافظ الأزواج على العلاقة الحميمة في مثل هذه الأماكن ؟
يمكن أن يكون للضغوط الخارجية تأثير كبير على الرغبة والسلوك الجنسي لكل من الرجال والنساء، ولكن لأسباب مختلفة. بالنسبة للنساء، غالبًا ما تؤدي متطلبات العمل أو مسؤوليات تقديم الرعاية إلى زيادة مستويات القلق والتعب، والتي من المعروف أنها عوامل رئيسية تؤثر على دوافعهن الجنسية (Peplau & Rubinstein، 1980).