Comprobar a la pareja es un factor importante para reducir las prohibiciones durante el sexo. Esto incluye verbalizar y reafirmar sus sentimientos y deseos a su pareja, reconocer y reafirmar las necesidades de cada uno y comunicarse abiertamente sobre lo que se siente bien. Los socios pueden confirmarse mutuamente expresando verbalmente su aprecio por el cuerpo, los movimientos y los toques de su pareja; describiendo las sensaciones que experimentan; y proporcionar comentarios positivos que los animen a continuar. Esto crea una sensación de confianza, seguridad y aceptación entre las parejas, lo que reduce las prohibiciones y permite una investigación más profunda de su sexualidad. Además, el chequeo puede ayudar a crear un vínculo emocional y crear un entorno en el que ambas parejas se sientan cómodas, siendo vulnerables y honestas. Al proporcionar apoyo y comprensión, los socios crean un espacio donde su pareja puede explorar libremente su sexualidad sin ser condenada y avergonzada.
En última instancia, esto conduce a una experiencia sexual más plena, íntima y agradable.
Para comenzar, la verificación de pareja requiere habilidades de comunicación como escucha activa, empatía y señales no verbales. La comunicación es necesaria porque ayuda a los socios a entenderse mejor, a desarrollar confianza y a establecer límites. Una audiencia activa significa realmente escuchar y responder a las palabras de la pareja en lugar de simplemente esperar su turno para hablar. La empatía es la comprensión del punto de vista y las emociones de la pareja. Las señales no verbales incluyen expresión facial, contacto visual, tono de voz y lenguaje corporal que transmiten mensajes aunque no se pronuncien. Estas habilidades ayudan a crear una base sólida para la verificación mutua.
Durante las relaciones sexuales, las parejas deben utilizar la verificación verbal para describir lo que les gusta y lo que no, comunicar deseos y solicitar acciones o posiciones específicas. La confirmación se puede dar mediante palabras, tocamientos, sonidos o gestos.
Por ejemplo, un compañero puede decir: "Me gusta cómo mueves tus caderas" o'Es agradable cuando me besas el cuello ", mientras que el otro reacciona positivamente al acariciar o acariciar la piel de tu pareja. Esto crea una sensación de intimidad y cercanía que reduce las prohibiciones y aumenta la excitación.
Finalmente, la verificación de un socio no significa estar de acuerdo con todo lo que hace; en cambio, incluye la aceptación y el respeto de sus preferencias y necesidades individuales. Es importante reconocer las diferencias, comprometerse y negociar cuando sea necesario. Reconociendo y valorando las opiniones del otro, los socios crean un espacio seguro donde ambas partes pueden explorar libremente sin temor a ser condenadas o criticadas. La validación de socios también promueve la autoconfianza y el empoderamiento, permitiendo a los socios asumir más riesgos y probar cosas nuevas.
En última instancia, esto se traduce en una mayor satisfacción y satisfacción sexual, así como en el fortalecimiento de los vínculos entre las parejas.
¿Cómo la validación de pareja reduce la inhibición en el sexo?
La verificación de pareja es un concepto que hace referencia al grado en que una persona siente el apoyo y la confirmación de su pareja sexual durante la intimidad. Cuando la pareja confirma los sentimientos del otro, puede ayudarle a sentirse más cómodo, expresándose física y emocionalmente, reduciendo sus prohibiciones y llevando a un aumento de la satisfacción sexual. Esto puede ocurrir porque las personas que se sienten comprendidas y aceptadas tienen menos probabilidades de experimentar ansiedad o vergüenza relacionada con sus deseos o comportamientos.