La confianza sexual es un aspecto importante del bienestar que se desarrolla a lo largo de la vida. Comienza en la adolescencia, cuando las hormonas comienzan a arrasar, y continúa en todas las etapas de la vida hasta la vejez. En cada etapa, las personas aprenden a entender su cuerpo, deseos e identidad sexual, adaptándose a las normas sociales y expectativas culturales. Este proceso les da forma en adultos confiados, a quienes les conviene expresarse sexualmente con las parejas en las que confían.
Durante la infancia, la mayoría de las personas no comprenden bien su cuerpo y sus funciones. Pueden avergonzarse de los cambios que ocurren dentro de ellos, o no saben cómo funciona su cuerpo.
Sin embargo, algunos niños pueden encontrar placer sin vergüenza en el estudio de sus genitales. A medida que crece, la pubertad trae cambios físicos, como aumento de la libido y erección/sueños húmedos para los niños, menstruación para las niñas y desarrollo de senos para ambos sexos. Algunos adolescentes pueden masturbarse como parte del autoconocimiento, pero deben hacerlo en privado debido a los tabúes sociales en contra.
Los adolescentes son más conscientes de sí mismos física y emocionalmente. Buscan la intimidad con sus compañeros, experimentando diversas emociones como amor, miedo, confusión, emoción, curiosidad, rechazo, vergüenza, celos, etc., que dan forma a sus futuras relaciones. Los estallidos hormonales crean sentimientos más fuertes hacia los demás; experimentos con tocamientos, besos, relaciones sexuales dan una idea de sexualidad y fronteras personales. Forman grupos de compañeros donde discuten abiertamente estos temas, aprendiendo lo que más les conviene en cuanto a habilidades de comunicación y prácticas seguras. Las experiencias sexuales a menudo ocurren por casualidad en este momento, cuando uno está borracho en las fiestas o uno debido a la falta de orientación de sus padres.
Los veinte traen muchos experimentos en las preferencias y opciones sexuales. Los jóvenes pueden probar cosas diferentes antes de ostentar con una pareja que satisfaga todas las necesidades. Los encuentros casuales aquí son comunes, ya que pocas personas buscan compromisos a largo plazo hasta que ocurre el matrimonio. Los sitios de citas permiten a los solteros explorar opciones libremente, mientras obtienen experiencia en técnicas de seducción. El crecimiento de las redes sociales también aumenta la presión para que los jóvenes parezcan atractivos y deseables en Internet. Esto puede conducir a problemas de imagen corporal y preocupación por el rendimiento que conduce a la eyaculación precoz/orgasmo para los chicos o expectativas poco realistas para las niñas. Sin embargo, la mayoría de las personas encuentran confianza a través de la práctica o aprenden a superar las inseguridades al cambiar de pareja/escenarios.
En los años treinta, muchas personas ya están cansadas, pero todavía enfrentan problemas en las relaciones, como infidelidades/problemas de comunicación que afectan la autoestima. Sin embargo, algunos encuentran alivio después del divorcio/separación y se encuentran con nuevas parejas que reavivan su deseo de tener relaciones sexuales. Las mujeres, en particular, luchan por el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar sin perderse como seres independientes capaces de cumplir sus fantasías sin culpa ni vergüenza.
Cuarenta años es la edad en la que muchas mujeres comienzan a tener menopausia, lo que provoca cambios físicos, como sequedad vaginal/falta de lubricación, que requieren esfuerzo adicional durante las relaciones sexuales. Los hombres también necesitan más estimulación debido a la disminución de los niveles de testosterona. Muchos se sienten inseguros sobre sus cuerpos envejecidos y se comparan con parejas más jóvenes que pueden requerir más energía o resistencia. Los que están en segundas nupcias deben adaptarse a las responsabilidades de criar juntos a sus ex cónyuges, lo que puede generar tensiones entre los hijos/hijastros y los padres no natos.También deben lidiar con problemas de salud mayores, como artritis/cardiopatía, que limitan la movilidad/resistencia durante el sexo.
Las personas mayores a menudo experimentan soledad cuando las parejas mueren o se enferman; lloran por estas pérdidas, restableciendo las conexiones sociales a través de sitios de citas o grupos de apoyo. Algunos permanecen activos físicamente a pesar de las condiciones médicas, gracias a medicamentos/terapias que ayudan a mejorar la calidad de vida. Las personas mayores a menudo reflexionan sobre las experiencias pasadas que las han moldeado hoy en día, aprendiendo cómo su cuerpo funciona mejor que nunca a través de técnicas de relajación/meditación.
Conclusión: La confianza sexual se desarrolla a lo largo del tiempo en diferentes etapas de la vida, con sus altibajos según las circunstancias individuales. Comprender sus deseos/fantasías ayuda a aumentar la autoestima al aceptar a otros independientemente de su apariencia/origen, crea un sentido de pertenencia a la sociedad.
¿Cómo se desarrolla la confianza sexual en las diferentes etapas de la vida, desde la juventud hasta la vejez?
La confianza sexual es un fenómeno complejo que puede variar en diferentes etapas de la vida debido a diversos factores como la biología, la socialización, la cultura y la experiencia personal. En la adolescencia temprana, los cambios físicos pueden afectar la imagen corporal y la autoestima, lo que conduce a una mayor ansiedad por la intimidad sexual y las relaciones. A una edad temprana, la presión de los compañeros y la influencia de los medios de comunicación pueden dar forma a comportamientos y actitudes sexuales.