El concepto de amor es complejo y difícil de definir. Muchas personas tienen definiciones diferentes de lo que significa el amor, pero un tema en común es que implica una conexión emocional entre dos personas.
También hay muchos aspectos negativos del amor, como el maltrato, la manipulación y la explotación. Es importante entender cómo estos conceptos funcionan juntos para que no te enredes en ellos. Este artículo discutirá creencias aprendidas sobre el amor que perpetúan la aceptación de la manipulación emocional o sexual.
Las creencias aprendidas son pensamientos o sentimientos que guardas dentro de ti sin que te des cuenta de que afectan tu comportamiento. Estas creencias tienden a extraerse de experiencias infantiles y pueden continuar en la edad adulta si no se discuten.
Una persona puede considerar que merece ser maltratada porque fue abusada durante su infancia. Pueden pensar que es sólo una parte de la vida y nada puede cambiarla. Cuando alguien se enamora, puede empezar a actuar de otra manera, basándose en sus creencias aprendidas. Si alguien espera ser maltratado, entonces puede permanecer en una relación abusiva por temor a perder a una persona que lo maltrata. Esto puede llevar a aceptar la manipulación emocional o sexual porque la persona cree que es normal y necesaria para mantener una relación.
Otra forma en que las creencias aprendidas sobre el amor pueden hacer que las personas acepten la manipulación emocional o sexual es hacerles sentir que necesitan demostrar su valía. Alguien a quien se ha enseñado que no son lo suficientemente buenos puede sentir que debe soportar el abuso para demostrar que son lindos. Pueden pensar que si salen de una relación, no encontrarán a nadie más que los ame. Esto lleva a un ciclo en el que la persona adopta comportamientos cada vez más manipuladores para sentirse valorada.
La clave para superar estas creencias es comprender cómo afectan a nuestro comportamiento. Podemos desafiar nuestro propio pensamiento preguntándonos si realmente merecemos ser tratados mal y preguntándonos por qué seguimos volviendo a una relación que no nos hace felices. También es importante reconocer cuándo un compañero controla o manipula y hablar por lo que quieres, en lugar de aceptarlo. Al liberarnos de patrones poco saludables, podemos aprender a valorarnos y a construir relaciones más saludables.
¿Qué creencias aprendidas sobre el amor perpetúan la aceptación de la manipulación emocional o sexual?
Se acepta generalmente que las personas sometidas a manipulación emocional o sexual pueden haber experimentado traumas en sus relaciones pasadas o experiencias infantiles. También pueden considerar que merecen este tipo de tratamiento debido a su propia baja autoestima o falta de confianza en sí mismos. Esto puede hacer que acepten este comportamiento como normal y sigan siendo manipulados por otros.