Apoyo sexual en condiciones de estrés de combate
El apoyo sexual se define como «un abanico de comportamientos y relaciones que promueven o mantienen relaciones sexuales saludables, satisfactorias, mutuamente beneficiosas y placenteras entre parejas». Desempeña un papel importante en la promoción del bienestar psicosexual, la regulación emocional y la satisfacción relacional en un contexto de estrés combativo. Durante la guerra, los militares se enfrentan a una variedad de problemas, como trastornos del sueño, ansiedad, depresión, estrés postraumático y lesiones. Estos factores pueden causar trastornos físicos y mentales que pueden conducir a un menor deseo sexual y rendimiento.
El apoyo sexual puede ayudar a mitigar estos efectos al proporcionar comodidad, afecto e intimidad.
Bienestar psicosexual
Se ha descubierto que el apoyo sexual mejora el bienestar psicosexual de varias maneras. En primer lugar, ayuda a reducir los niveles de estrés que aumentan durante las situaciones de combate. La participación en la actividad sexual libera oxitocina, también conocida como hormona del amor, que reduce los niveles de cortisol. La oxitocina reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca, al tiempo que aumenta la sensación de confianza y cercanía, lo que conduce a una mayor resistencia psicológica.
Participar en actividades sexuales puede crear una sensación de relajación, tranquilidad y tranquilidad, ayudando a los militares a hacer frente a las demandas de su trabajo.
Regulación emocional
El apoyo sexual promueve la regulación emocional al proporcionar un espacio seguro para la expresión y la comunicación. Los militares a menudo experimentan emociones fuertes debido al ambiente de alto estrés en el que trabajan. Los actos sexuales ofrecen la oportunidad de expresar emociones sin condenar ni criticar. Esto les permite liberar emociones negativas como la ira, el miedo, la frustración y la tristeza, mejorando el estado de ánimo general y reduciendo los síntomas de depresión y ansiedad.
Satisfacción relacional
El apoyo sexual es crucial para mantener una relación saludable en un ambiente de estrés combativo. Esto crea una sensación de conexión y cercanía entre los asociados, fortaleciendo los vínculos y fomentando la confianza. Los estudios han demostrado que la actividad sexual regular aumenta la satisfacción con las relaciones, lo que conduce a una mejor comunicación, empatía y comprensión.
Permite distraer la atención de las tensiones del combate, creando un sentido de unidad y experiencia compartida.
El apoyo sexual juega un papel importante en la promoción del bienestar psicosexual, la regulación emocional y la satisfacción relacional en entornos de estrés combativo. Las actividades que traen satisfacción sexual ayudan a reducir el estrés, promueven emociones positivas y fortalecen las relaciones. Por lo tanto, las parejas deben incluir el apoyo sexual en su rutina para mejorar la salud mental y física durante un conflicto.
¿Qué papel juega el apoyo sexual en el fortalecimiento del bienestar psicosexual, la regulación emocional y la satisfacción relacional en un contexto de estrés combativo?
Estudios han demostrado que el apoyo sexual puede ser esencial para fortalecer el bienestar psicosexual, la regulación emocional y la satisfacción relacional entre los soldados durante la guerra (Fisher & Fisher, 2016). La intimidad sexual entre parejas proporciona un espacio seguro donde las personas pueden expresar sus sentimientos y deseos, lo que les ayuda a sobrellevar el fuerte estrés asociado a la guerra.