Сексуальная поддержка в условиях боевого стресса
Сексуальная поддержка определяется как «спектр поведения и отношений, которые способствуют или поддерживают здоровые, удовлетворительные, взаимовыгодные и приятные сексуальные отношения между партнерами». Он играет важную роль в содействии психосексуальному благополучию, эмоциональной регуляции и реляционной удовлетворенности в условиях боевого стресса. Во время войны военнослужащие сталкиваются с различными проблемами, такими как нарушения сна, беспокойство, депрессия, ПТСР и травмы. Эти факторы могут вызвать физические и психические расстройства, которые могут привести к снижению сексуального желания и работоспособности.
Сексуальная поддержка может помочь смягчить эти последствия, обеспечивая комфорт, привязанность и близость.
Психосексуальное благополучие
Было обнаружено, что сексуальная поддержка улучшает психосексуальное благополучие несколькими способами. Во-первых, это помогает снизить уровень стресса, который повышается во время боевых ситуаций. Участие в сексуальной активности высвобождает окситоцин, также известный как гормон любви, который снижает уровень кортизола. Окситоцин снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, одновременно увеличивая чувство доверия и близости, что приводит к большей психологической устойчивости.
Участие в сексуальных действиях может создать чувство расслабления, спокойствия и спокойствия, помогая военнослужащим справляться с требованиями их работы.
Эмоциональная регуляция
Сексуальная поддержка способствует эмоциональной регуляции, предоставляя безопасное пространство для выражения и общения. Военнослужащие часто испытывают сильные эмоции из-за высокой стрессовой обстановки, в которой они работают. Сексуальные действия дают возможность выразить эмоции без осуждения и критики. Это позволяет им высвобождать негативные эмоции, такие как гнев, страх, разочарование и грусть, улучшая общее настроение и уменьшая симптомы депрессии и тревоги.
Реляционное удовлетворение
Сексуальная поддержка имеет решающее значение для поддержания здоровых отношений в условиях боевого стресса. Это создает ощущение связи и близости между партнерами, укрепления связей и укрепления доверия. Исследования показали, что регулярная сексуальная активность повышает удовлетворенность отношениями, приводя к лучшему общению, эмпатии и пониманию.
Она обеспечивает отвлечение внимания от стрессов боя, создавая чувство единства и общего опыта.
Сексуальная поддержка играет важную роль в содействии психосексуальному благополучию, эмоциональной регуляции и реляционному удовлетворению в условиях боевого стресса. Занятия, приносящие сексуальное удовлетворение, помогают уменьшить стресс, способствуют позитивным эмоциям и укрепляют отношения. Поэтому пары должны включать сексуальную поддержку в свою рутину, чтобы улучшить психическое и физическое здоровье во время конфликта.
Какую роль играет сексуальная поддержка в укреплении психосексуального благополучия, эмоциональной регуляции и реляционной удовлетворенности в условиях боевого стресса?
Исследования показали, что сексуальная поддержка может иметь важное значение для укрепления психосексуального благополучия, эмоциональной регуляции и реляционного удовлетворения среди солдат во время войны (Fisher & Fisher, 2016). Сексуальная близость между партнерами обеспечивает безопасное пространство, где люди могут выражать свои чувства и желания, что помогает им справиться с сильным стрессом, связанным с войной.