El apoyo sexual se puede definir como cualquier acción que promueve la actividad sexual entre parejas románticas. Son tocamientos físicos, besos, coquetería y comunicación verbal sobre deseos y fantasías. Es importante que las parejas mantengan este tipo de apoyo durante toda su relación para que permanezcan conectadas física y emocionalmente. Cuando las parejas tienen contactos sexuales regulares y agradables, esto fortalece su conexión y les permite sentirse más seguros y cómodos entre sí. Esto puede ayudar a prevenir el deterioro de las relaciones, el deterioro emocional y ético de las relaciones de pareja a largo plazo.
Una de las formas en que el apoyo sexual previene el deterioro de las relaciones, el deterioro emocional y ético, es mantener la atención de la pareja centrada en el otro y no en factores externos. Al mantener relaciones sexuales juntos, las parejas pueden comunicarse a un nivel íntimo, lo que contribuye a generar confianza y respeto entre ellas. Esta intimidad también crea una sensación de seguridad en las relaciones que puede ayudar a protegerse de infidelidades o influencias externas.
El sexo regular puede aumentar la sensación de satisfacción y felicidad en las relaciones, lo que puede fortalecer aún más el vínculo entre las parejas.
Otra forma en que el apoyo sexual beneficia a las relaciones es reduciendo los niveles de estrés. La actividad sexual libera hormonas como la oxitocina, la dopamina y las endorfinas que han demostrado reducir la ansiedad y promover la relajación. Esto significa que las relaciones sexuales frecuentes y satisfactorias pueden ayudar a aliviar la tensión y hacer que ambas parejas se sientan mejor en general. También distrae de los problemas y preocupaciones del día a día, permitiendo que los socios se concentren unos en otros en lugar de en pensamientos negativos.
El apoyo sexual puede mejorar las habilidades de comunicación entre las parejas. La discusión previa de deseos y fantasías fomenta un diálogo abierto sobre lo que cada persona quiere y necesita durante el sexo. Esto se traduce en una mayor comprensión y empatía entre sí, así como en un aumento de la intimidad en general. Cuando las parejas hablan abiertamente de sus experiencias sexuales, aumenta la confianza y el respeto mutuo, facilitando la resolución de conflictos cuando surgen.
El apoyo sexual puede ayudar a prevenir el engaño en las relaciones de pareja a largo plazo. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan altos niveles de satisfacción sexual con su pareja tienen menos probabilidades de buscar relaciones extramatrimoniales. Esto sugiere que cuando las parejas se involucran en actividades sexuales regulares y placenteras, se sienten más satisfechas con sus relaciones y menos propensas a buscar satisfacciones en otros lugares. Esto reduce el riesgo de traición y aumenta la confianza en las relaciones.
El apoyo sexual juega un papel importante en el mantenimiento de relaciones románticas saludables a lo largo del tiempo. Al mantener el vínculo entre parejas física y emocionalmente, reducir los niveles de estrés, mejorar las habilidades de comunicación y promover la fidelidad, este tipo de apoyo puede prevenir el deterioro de las relaciones, el deterioro emocional y ético de las relaciones de pareja a largo plazo. Por lo tanto, es importante que las parejas den prioridad a la actividad sexual para mantener sus lazos fuertes y seguros.
¿Cómo puede el apoyo sexual prevenir el deterioro de las relaciones, el deterioro emocional y ético en las relaciones de pareja a largo plazo?
El apoyo sexual puede desempeñar un papel importante en el mantenimiento de relaciones saludables y la prevención del deterioro relacional, emocional y ético a lo largo del tiempo. Los estudios muestran que las parejas que tienen relaciones sexuales regulares tienden a tener relaciones más estables en comparación con las que no (Klapow & Franks, 2019). Esto se debe a que el sexo promueve sentimientos de intimidad, intimidad y afecto entre las parejas que son esenciales para satisfacer la relación y la longevidad.