يمكن تعريف الدعم الجنسي بأنه أي نشاط يعزز النشاط الجنسي بين الشركاء الرومانسيين. هذه هي اللمسات الجسدية والقبلات والمغازلة والتواصل اللفظي حول الرغبات والأوهام. من المهم للأزواج الحفاظ على هذا النوع من الدعم طوال علاقتهم حتى يظلوا على اتصال جسدي وعاطفي. عندما يكون لدى الأزواج لقاءات جنسية منتظمة وممتعة، فإنها تقوي علاقتهم وتسمح لهم بالشعور بالأمان والراحة أكثر مع بعضهم البعض. يمكن أن يساعد هذا في منع تدهور العلاقات والتدهور العاطفي والأخلاقي للشراكات طويلة الأجل.
إحدى الطرق التي يمنع بها الدعم الجنسي العلاقات من التدهور، عاطفياً وأخلاقياً، هي تركيز انتباه الزوجين على بعضهما البعض بدلاً من العوامل الخارجية. من خلال ممارسة الجنس معًا، يمكن للشركاء التواصل على مستوى حميم، مما يساعد على بناء الثقة والاحترام لبعضهم البعض. تخلق هذه العلاقة الحميمة أيضًا إحساسًا بالأمان في العلاقة، مما قد يساعد في الحماية من الخيانة الزوجية أو التأثير الخارجي.
الجنس المنتظم يمكن أن يزيد من الشعور بالرضا والسعادة في العلاقة، والتي يمكن أن تعزز العلاقة بين الشركاء.
طريقة أخرى تفيد علاقات الدعم الجنسي هي تقليل مستويات التوتر. يطلق النشاط الجنسي هرمونات مثل الأوكسيتوسين والدوبامين والإندورفين، والتي ثبت أنها تقلل القلق وتعزز الاسترخاء. وهذا يعني أن العلاقات الجنسية المتكررة والمرضية يمكن أن تساعد في تخفيف التوترات وتجعل كلا الشريكين يشعران بتحسن بشكل عام. كما أنه يصرف الانتباه عن المشاكل والمخاوف اليومية، مما يسمح للشركاء بالتركيز على بعضهم البعض بدلاً من الأفكار السلبية.
الدعم الجنسي يمكن أن يحسن مهارات التواصل بين الشركاء. تشجع المناقشة المسبقة للرغبات والأوهام الحوار المفتوح حول ما يريده كل شخص ويحتاجه أثناء ممارسة الجنس. يؤدي هذا إلى فهم وتعاطف أكبر مع بعضهما البعض، فضلاً عن زيادة العلاقة الحميمة بشكل عام. عندما يكون الأزواج منفتحين بشأن تجاربهم الجنسية، فإن ذلك يبني الثقة والاحترام المتبادل، مما يسهل حل النزاعات عند ظهورها.
يمكن أن يساعد الدعم الجنسي في منع الغش في الشراكات طويلة الأجل. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الرضا الجنسي مع شريكهم هم أقل عرضة للبحث عن علاقات خارج نطاق الزواج. يشير هذا إلى أنه عندما ينخرط الأزواج معًا في أنشطة جنسية منتظمة وممتعة، فإنهم يشعرون برضا أكبر عن علاقتهم وأقل ميلًا إلى السعي للحصول على الرضا في مكان آخر. هذا يقلل من خطر الخيانة ويزيد الثقة في العلاقة. يلعب الدعم الجنسي دورًا مهمًا في الحفاظ على علاقات رومانسية صحية بمرور الوقت. من خلال الحفاظ على العلاقات الجسدية والعاطفية بين الأزواج، وتقليل مستويات التوتر، وتحسين مهارات التواصل وتعزيز الإخلاص، يمكن لهذا النوع من الدعم أن يمنع العلاقات من التدهور والشراكات طويلة الأجل من التدهور عاطفياً وأخلاقياً. لذلك من المهم أن يعطي الأزواج الأولوية للنشاط الجنسي للحفاظ على روابطهم قوية وآمنة.
كيف يمكن للدعم الجنسي أن يمنع تدهور العلاقة والتدهور العاطفي والأخلاقي في الشراكات طويلة الأجل ؟
يمكن أن يلعب الدعم الجنسي دورًا مهمًا في الحفاظ على علاقات صحية ومنع التدهور العلائقي والعاطفي والأخلاقي بمرور الوقت. تشير الأبحاث إلى أن الأزواج الذين يمارسون الجنس بانتظام يميلون إلى إقامة علاقات أكثر استقرارًا مقارنة بأولئك الذين لا يمارسون الجنس (Klapow & Franks، 2019). ذلك لأن الجنس يعزز مشاعر الحميمية والحميمية والمودة بين الشركاء، وهي ضرورية لإرضاء العلاقات وطول العمر.