¿Cómo contribuye la evitación múltiple de la actividad sexual a la sensación de vacío relacional o desunión emocional?
Hay muchas razones por las que las personas pueden preferir evitar el sexo.
Pueden haber tenido experiencias traumáticas pasadas que les hacen temer o preocuparse por ello, sentir que no están preparados para una relación, estar demasiado ocupados para invertir tiempo y energía en una conexión romántica, o simplemente no estar interesados en el sexo. Pero evitar el sexo repetidamente puede tener consecuencias negativas, como sentirse alejado de la pareja, no ser amable o no deseado y estar solo. Esto se debe a que el sexo es una forma importante de conectarse física, emocional y espiritualmente con otra persona. Cuando esta conexión no está presente, puede llevar a una sensación de soledad incluso rodeada de otros.
Una de las razones de este sentimiento de soledad es que el sexo libera hormonas, como la oxitocina, que promueven la unión entre las parejas. Sin la liberación regular de estas hormonas, hay menos conexiones físicas y emocionales entre ellas.
Sin sexo, las parejas pueden volverse aburridas y desconectadas, lo que resulta en resentimiento e ira. El sexo también incluye el tacto, que es una poderosa forma de comunicación que ayuda a construir intimidad. Sin tacto, las parejas pueden crecer y perder la capacidad de comunicarse eficazmente.
Otra razón por la que el abandono del sexo puede causar una sensación de vacío es porque dificulta la expresión de amor y afecto. El amor es algo más que palabras - incluye acciones y comportamientos, incluyendo el físico. Cuando las personas evitan las actividades sexuales, esto limita las formas en que pueden mostrar su amor a su pareja y obtener amor de ellos. También puede dificultar la resolución de conflictos y desacuerdos, ya que el contacto físico a menudo nos ayuda a leer las señales no verbales del otro y a comprender mejor nuestros sentimientos.
Evitar el sexo puede afectar negativamente la autoestima. Las personas que evitan el sexo regularmente pueden empezar a creer que son indeseables o que no son dignas del amor, lo que puede dañar su confianza y afectar su bienestar general. Pueden sentirse culpables o avergonzados por no querer tener relaciones sexuales, lo que los obliga a alejarse y aislarse. Esto puede crear un círculo vicioso en el que la persona se sienta más alejada de su pareja y siga evitando el sexo por miedo o vergüenza.
Evitar el sexo puede causar resentimiento hacia su pareja. Si una pareja quiere sexo y la otra no, puede llevar a la tensión y la frustración.
Puede socavar la confianza y el respeto, lo que conduce a una mayor distancia entre la pareja. La búsqueda del sexo es normal y saludable, y cuando se le niega, puede crear una sensación de rechazo. Evitar el sexo también puede hacer que las parejas se sientan subestimadas e incomprensibles, lo que conducirá a una mayor desconexión.
Evitar de nuevo la actividad sexual puede tener un impacto negativo en las relaciones y el bienestar individual. Es importante comunicarse abiertamente con su pareja sobre sus deseos y necesidades con respecto a la intimidad para que ambas partes se sientan celebradas y conectadas. Las parejas deben trabajar juntas para encontrar soluciones que satisfagan las necesidades de todos y construir un vínculo fuerte basado en el entendimiento mutuo y el apoyo.
¿Cómo contribuye la evitación múltiple de la actividad sexual a la sensación de vacío relacional o desunión emocional?
Evitar repetidamente la actividad sexual puede conducir a una sensación de vacío relacional o desunión emocional, ya que puede crear un sentimiento desequilibrado de intimidad en la relación. En esta situación, los socios pueden sentir que no reciben suficiente atención o apoyo por parte de la pareja, lo que puede hacer que se alejen o incluso se sientan ofendidos.