En la sociedad actual, las personas están constantemente expuestas a normas, estándares e ideales sociales que afectan su comportamiento, sus opciones y actitudes hacia sí mismas y hacia los demás. Esta presión pública puede adoptar diversas formas, incluyendo la familia, la religión, los compañeros, los medios de comunicación y las influencias gubernamentales, entre muchas otras. Aunque estas fuerzas pueden parecer benignas e incluso necesarias para funcionar adecuadamente en la comunidad, también pueden tener consecuencias imprevistas, como el impacto en las estrategias de supervivencia y autoestima.
Una forma de manifestar esta presión es crear roles y expectativas de género. Desde temprana edad, a los niños y niñas se les enseña a comportarse de cierta manera dependiendo del sexo que se les asigne, lo que a menudo conduce a creencias aprendidas sobre lo que significa ser hombre o mujer.
Los niños suelen esperar fuerza, asertividad e independencia, mientras que a las niñas se les alienta a ser sumisos, educados y simpatizantes. Como resultado, aquellos que no cumplen con estas expectativas pueden enfrentar reacciones negativas, vergüenza y burla de sus compañeros y familiares. Esto puede llevar a una sensación de insuficiencia y baja autoestima, lo que eventualmente afecta su capacidad para lidiar con estrés y problemas en la vida.
Otra forma en que la presión pública forma estrategias de supervivencia y autoestima son los estereotipos culturales. Las normas culturales dictan cómo las personas deben verse, actuar y sentir, y el incumplimiento de estas normas puede tener consecuencias devastadoras para su psique.
En algunas culturas, la delgadez se considera el tipo de cuerpo ideal, lo que conduce a trastornos dietéticos y alimentarios generalizados. Del mismo modo, en muchos países asiáticos, los logros académicos son muy apreciados, ejerciendo una presión excesiva sobre los estudiantes para que aprendan bien a toda costa. Esta presión puede provocar ansiedad, depresión e incluso suicidio entre las personas que creen que no pueden cumplir con estándares poco realistas.
Además de la presión pública, las expectativas culturales también afectan la sexualidad y la intimidad. En las sociedades tradicionales la expresión sexual suele ser limitada y limitada, siendo la monogamia heterosexual la norma.
Los estudios muestran que los seres humanos son inherentemente seres sexuales que buscan placer físico y satisfacción emocional. Cuando estos impulsos naturales son suprimidos o suprimidos, las personas pueden desarrollar actitudes negativas hacia sí mismos y hacia los demás, lo que conduce a la vergüenza, la culpa y el aislamiento. Como resultado, muchos buscan medios alternativos para satisfacer sus deseos, como las relaciones extramatrimoniales o las citas en línea, potencialmente dañinas para sus relaciones y la calidad de vida general.
Es evidente que la sutil presión social, las expectativas culturales y los estereotipos forman estrategias para superar las dificultades y la autoestima de muchas maneras. Al comprender estas influencias, podemos empezar a abordarlas y trabajar para crear una sociedad más inclusiva y receptiva, donde todos se sientan valorados, respetados y empoderados.