El término «ansiedad por la separación» se refiere al fuerte estrés que se experimenta cuando una persona está lejos de sus seres queridos, como los padres o las parejas. A menudo se caracteriza por sentimientos de ansiedad, miedo, pánico y desesperación. En las relaciones románticas, este fenómeno puede ser especialmente intenso cuando las parejas se separan durante largos períodos de tiempo debido a compromisos de trabajo o viajes.
Sin embargo, los estudios han demostrado que la adicción puede agravar estos síntomas, aumentando la dependencia emocional de la persona de su pareja durante la separación. En este artículo se abordará cómo la dependencia refuerza la fragilidad erótica durante el estado de alarma de la separación, estudiando su impacto en diversos aspectos de la relación, entre ellos la comunicación, la confianza, la intimidad y la autoestima.
Comunicación
Cuando las personas experimentan ansiedad de separación, pueden sentirse aisladas y separadas de su pareja. Pueden volverse inmunes a los cambios en su estado de relación y buscar la calma a través de contactos frecuentes.
Sin embargo, dependiendo de su nivel de dependencia de la pareja, esta necesidad de comunicación puede llevar a una sensación abrumadora de vulnerabilidad e inseguridad.
Por ejemplo, una persona que siente un profundo afecto por su pareja puede estar ocupada revisando mensajes o llamando con frecuencia. Además, las personas que dependen mucho de su pareja para el apoyo emocional pueden experimentar ansiedad e incomodidad sin él, lo que resulta en mayores requerimientos de comunicación.
Confianza
La dependencia también puede afectar el nivel de confianza entre los socios. Cuando las personas dependen de su pareja para el apoyo emocional, pueden llegar a ser menos capaces de manejar situaciones estresantes por su cuenta. Como resultado, pueden volverse más dependientes de la presencia y confianza de su pareja, lo que puede crear un ciclo de dependencia y miedo. Las personas pueden empezar a dudar del compromiso de su pareja con la relación o dudar de su capacidad para estar solas. Estas dudas pueden causar un sufrimiento considerable, especialmente durante los períodos de separación, cuando el contacto físico es limitado.
Proximidad
La dependencia también puede afectar la intimidad en una relación. Las parejas que dependen mucho entre sí pueden luchar para mantener un sentido de intimidad y conexión cuando están separadas. Pueden extrañar la intimidad física que surge juntos, lo que conduce a una sensación de soledad y aislamiento. Esto puede agravar aún más los síntomas de separación y dificultar la concentración en otros aspectos de la vida. Además, las parejas pueden sentir la presión de participar en actividades sexuales frecuentes para mantener sus conexiones, aunque no necesariamente lo deseen, debido a la intensidad de su adicción.
Autoevaluación
Finalmente, la adicción puede afectar la autoestima de una persona, aumentando su dependencia de la confirmación de su pareja. Las personas que dependen mucho de su pareja pueden volverse excesivamente sensibles a la crítica o a la retroalimentación negativa, lo que resulta en una baja confianza en sí mismas y una sensación de insuficiencia. Durante los períodos de separación, estas incertidumbres pueden aumentar, lo que dificulta el funcionamiento autónomo de las personas. Por lo tanto, puede conducir a niveles más altos de ansiedad y depresión, así como dificultades para superar situaciones estresantes sin su pareja.
¿Cómo aumenta la dependencia la fragilidad erótica durante la separación?
Es importante señalar que la adicción, que puede definirse como una fuerte dependencia de alguien para el apoyo físico o emocional, puede aumentar la fragilidad erótica durante la separación debido al afecto emocional y la vulnerabilidad que viene con ella. La preocupación por la separación suele llevar a las personas que dependen de sus parejas a sentirse ansiosas, indefensas y perdidas cuando no están cerca, lo que se traduce en una mayor sensación de inseguridad y miedo.