El secreto es una estrategia general para proteger al individuo de ser revelado a otros que pueden juzgarlos negativamente en base a su orientación sexual o identidad de género. En este contexto, los miembros del servicio LGBT pueden tener dificultades para mantener una relación romántica saludable sin arriesgar la seguridad personal o la promoción profesional.
Hay varias estrategias que han demostrado ser eficaces para mitigar los efectos del secreto y la ocultación en las relaciones militares de las personas LGBT.
El primer mecanismo de superación incluye la búsqueda de redes de apoyo dentro de la comunidad militar. Muchas organizaciones, como OutServe-SLDN, ofrecen programas de mentoría que reúnen a veteranos LGBT experimentados con nuevos reclutas que buscan recomendaciones de salida.
Muchas bases ahora tienen Pride Nights, donde los miembros del servicio LGBT pueden reunirse de forma segura y celebrar su identidad juntos. Estos eventos brindan la oportunidad de formar fuertes lazos con las personas del mismo sexo que entienden los desafíos únicos que enfrentan debido a su orientación sexual o identidad de género.
El segundo enfoque implica crear límites en torno a la cantidad de información que se comparte con diferentes personas.
Alguien puede decidir revelar su sexualidad sólo a amigos cercanos o familiares en los que confíe los aceptará sin reservas. Esto les permite mantener cierto nivel de privacidad, mientras mantienen una relación significativa fuera del trabajo. Asimismo, algunas parejas prefieren limitar los detalles de su relación cuando hablan en público, llamándose «compañeros de piso» o «amigos cercanos».
Las prácticas de autoservicio, como el registro, la meditación y la terapia, pueden ayudar a las personas a lidiar con el estrés asociado con guardar secretos de sus seres queridos o colegas. Cada día, al tomarse su tiempo y hacer cosas como ejercicio o pasatiempos que los hacen sentirse bien física y emocionalmente, los miembros del servicio LGBT pueden reducir la ansiedad asociada a ocultar una parte de sí mismos a los demás.
Aunque el secreto es una estrategia necesaria para sobrevivir en un entorno hostil como el militar, hay formas en que los soldados LGBT pueden minimizar su impacto en su vida privada. Con redes de apoyo, fronteras claras y procedimientos deliberados de autoservicio, es posible navegar la vida de las fuerzas armadas sin sacrificar su autenticidad o bienestar.
¿Qué estrategias de superación mitigan los efectos del secreto y encubrimiento en las relaciones militares de las personas LGTBI?
Mitigar los efectos negativos del secreto y la ocultación en las relaciones militares de las personas LGBT incluye una serie de estrategias para superar las dificultades que pueden ayudar a las personas a navegar en dinámicas sociales complejas dentro de la institución. Estas estrategias incluyen el desarrollo de redes de apoyo fuera de las Fuerzas Armadas, la práctica de técnicas de mindfulness para la gestión del estrés, la búsqueda de servicios profesionales de salud mental, la participación en la promoción de los derechos LGBT y la promoción de una comunicación abierta con los seres queridos sobre la personalidad y la dinámica de las relaciones.