La vida militar está llena de problemas que pueden dificultar el mantenimiento de relaciones saludables. Uno de los principales problemas es la larga separación debido a los despliegues, ejercicios de entrenamiento u otras responsabilidades que alejan a los militares de sus hogares por largos períodos de tiempo. Las parejas militares se enfrentan a retos únicos a la hora de mantener la intimidad sexual y emocional durante estas separaciones. En este artículo hablaré sobre algunas estrategias que se han encontrado eficaces para mantener la intimidad durante una separación prolongada.
Una de las estrategias para mantener la intimidad es mantener la comunicación abierta y frecuente. Esto significa hablar regularmente de tus sentimientos y necesidades, incluso si estás físicamente separado. Cada día dedique un tiempo especial a comunicarse entre sí a través de llamadas telefónicas, videochats o mensajes de texto. Ayuda a mantenerse conectado emocionalmente y permite conocer lo que sucede en la vida del otro. Tampoco debe estar demasiado ocupado con otros asuntos cuando se comunica para enfocarse completamente el uno en el otro.
Otra estrategia es planificar la intimidad física antes de la separación. Esto puede significar establecer tiempos especiales juntos mientras uno o ambos compañeros siguen en casa, o guardar ciertos objetos, como ropa interior o juguetes sexuales, para usarlos más adelante. Es importante asegurarse de que tienes cosas que ayudan a crear una sensación de intimidad, incluso cuando estás a distancia. Algunas parejas también consideran útil escribir cartas o enviarse fotos o videos sexuales entre sí.
Cuando un funcionario de servicio regresa a casa después de ausentarse, puede necesitar atención y afecto adicionales para volver a sentir intimidad. Planea citas y tiempo juntos para que puedas recuperar la comunicación física y emocional. Muestre paciencia y comprensión, ya que la reunión puede tomar más tiempo del esperado.
Trate de no presionar a la pareja que regresa para que actúe inmediatamente de una manera determinada. Es posible que necesiten tiempo para volver a su papel en la relación.
También es importante recordar que la intimidad no es solo el sexo. La vida militar a menudo requiere sacrificios de ambas parejas, incluyendo dejar pasar el tiempo con amigos y familiares, manejar situaciones de estrés y superar problemas financieros. Estos problemas pueden afectar la capacidad de la pareja para ser vulnerable y abierta entre sí, lo que puede llevar a una sensación de desconexión. Priorice la relación planificando citas regulares, discutiendo problemas y encontrando maneras de aliviar el estrés juntos.
Si es necesario, póngase en contacto con el soporte profesional. Los asesores de relaciones pueden ayudar a las parejas militares a orientarse en períodos difíciles de separación y reunificación. Pueden proporcionar herramientas y estrategias para mantener la comunicación y resolver cualquier problema que surja durante la implementación.
Mantener la intimidad sexual y emocional en las relaciones militares requiere esfuerzo y compromiso. Siguiendo estas estrategias, las parejas pueden mantener sus lazos y fortalecer la resiliencia durante largas separaciones. Recuerde mantener la comunicación abierta, planifique con antelación, tenga paciencia, tómese el tiempo el uno para el otro y busque apoyo externo si es necesario. Con dedicación y cuidado, podrá soportar las tormentas de la vida militar y actuar con más fuerza desde el otro lado.
¿Qué estrategias permiten a las parejas militares mantener intimidad sexual y emocional durante períodos de separación prolongada?
Una de las estrategias que permite a las parejas militares mantener su intimidad sexual y emocional es dedicar tiempo a la comunicación regular entre sí. Esto se puede hacer a través de llamadas telefónicas, videochats, mensajes de texto o correos electrónicos. Las parejas militares también deben dedicar tiempo a hablar de sus sentimientos y experiencias, compartir noticias sobre sus vidas y participar en comportamientos de apoyo emocional, como escuchar y confirmar las opiniones de los demás.