Actividad sexual y satisfacción con las relaciones
Cuando se trata de mantener la actividad sexual y la satisfacción con las relaciones, varios factores pueden influir en estos aspectos de su vida. Uno de estos factores es el estrés agregado de la implementación. El estrés del despliegue se refiere a la tensión física y psicológica a la que se enfrentan los soldados mientras están fuera de casa mientras sirven en el ejército. Este tipo de estrés puede tener consecuencias a largo plazo tanto en su actividad sexual como en su capacidad para formar relaciones saludables después de regresar a casa.
El estrés acumulado del despliegue se ha asociado con una disminución de los niveles de testosterona, lo que puede conducir a una disminución de la libido y del deseo sexual.
Los altos niveles de cortisol, a menudo asociados con largos períodos de estrés, también pueden afectar negativamente el rendimiento sexual. Es importante señalar que el despliegue no solo afecta a los militares, sino también a quienes están casados o se reúnen con alguien que sirve en el Ejército. Las tensiones que acompañan a estar lejos de los seres queridos también pueden afectar la vida sexual.
La confianza sexual es un aspecto importante para mantener una relación sana y satisfactoria. Cuando los soldados en misión regresan a sus hogares, pueden luchar contra los sentimientos de culpa y vergüenza asociados con sus experiencias en el extranjero. Estas emociones pueden afectar significativamente su confianza cuando se trata de la intimidad y la sexualidad. Además de esto, los cambios físicos y mentales que ocurren debido al estrés agregado del despliegue pueden dificultar el reencuentro emocional y físico de las parejas después del reencuentro.
Aunque muchos estudios sugieren que el estrés agregado del despliegue puede afectar negativamente la confianza sexual y la satisfacción de la relación, hay pasos que puede tomar para mitigar sus efectos. Una manera de mejorar su confianza sexual es buscar ayuda profesional si es necesario. Los servicios terapéuticos o de asesoramiento pueden proporcionarle herramientas y estrategias para resolver cualquier problema subyacente que pueda afectar su función o relación sexual.
Otra forma de combatir el estrés acumulado durante la implementación es comunicarse regularmente con su socio antes, durante y después de la implementación. Esto le permitirá tanto expresar cualquier preocupación o preocupación que tenga sobre su relación como discutir abiertamente formas de fortalecerla.
Las clases de autoservicio, como ejercicio, meditación o yoga, pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar el bienestar general.
¿Cuáles son las consecuencias del estrés acumulado del despliegue en la confianza sexual y la satisfacción relacional?
El estrés agregado del despliegue puede afectar significativamente la confianza sexual y la satisfacción relacional de varias maneras. En primer lugar, la exposición prolongada a la lesión durante el despliegue puede conducir a un trastorno de estrés postraumático (TEPT) que se asocia con una disminución del deseo sexual y la excitación. Esto puede agravar aún más los problemas de proximidad y reducir la satisfacción con las relaciones, ya que los socios luchan por comprender las necesidades de los demás.