Exploro cómo los tres factores clave -las familias seleccionadas, el mentoring y el apoyo a la comunidad- pueden desempeñar un papel importante en la mejora de la capacidad para hacer frente a las dificultades, la resiliencia y la adaptación social de las personas del grupo LGBT +. Las familias seleccionadas pertenecen a unidades familiares no biológicas que las personas forman por elección propia y consentimiento mutuo, a menudo por rechazo familiar o falta de reconocimiento por parte de los miembros biológicos de la familia. Estas familias brindan apoyo emocional, ayuda económica y amistades en un momento difícil. El mentoring es otro factor que ha demostrado tener un impacto positivo en los resultados sobre la salud mental de las personas LGBT +, especialmente aquellas que pueden enfrentar discriminación o marginación. A través de estas relaciones, los pupilos pueden aprender nuevas habilidades, ganar confianza y aumentar la resistencia a situaciones difíciles.
El apoyo comunitario, como las organizaciones locales y los grupos de apoyo a las personas LGBT +, proporciona un sentido de pertenencia y conexión que puede ayudar a mitigar el estrés y promover el bienestar. Al estudiar cada uno de estos factores de forma individual y conjunta, podemos ver cómo contribuyen a la mejora general de la salud mental y la calidad de vida de la población LGBT +.
Familias elegidas
Las familias elegidas son cada vez más comunes entre las comunidades LGBT +, muchas prefieren no depender exclusivamente de estructuras familiares tradicionales, sino crear sus propias redes de apoyo basadas en valores e intereses comunes. Estas familias pueden adoptar diversas formas, incluyendo amistades platónicas, asociaciones románticas y grupos aún más grandes de amigos y miembros extensos de la familia. Los beneficios de la familia seleccionada incluyen acceso a apoyo emocional consistente, mayor seguridad física y estabilidad financiera.
Los miembros de familias seleccionadas pueden combinar recursos para crear una situación de vida más cómoda, compartir gastos, como alquileres o servicios públicos, o simplemente ofrecer comodidad emocional cuando sea necesario.
Las familias elegidas pueden servir de ejemplo a seguir para las personas de la comunidad LGBT +, proporcionando recomendaciones y recomendaciones para navegar en situaciones sociales donde de otra manera podrían existir prejuicios o juicios.
Las familias seleccionadas pueden proporcionar una sensación de seguridad y reconocimiento que las familias biológicas a menudo no pueden.
Programas de tutoría
Los programas de tutoría han demostrado ser especialmente útiles para las personas LGBT + que pueden sufrir discriminación o marginación debido a su identidad. A través de las relaciones mentoriales, los pupilos reciben valiosas habilidades y conocimientos de profesionales experimentados, además de desarrollar relaciones positivas que ofrecen apoyo emocional y estímulo. En algunos casos, los mentores pueden ayudar a los pupilos a encontrar trabajo, desarrollar redes profesionales y fomentar la confianza en sí mismos. Esto es especialmente importante en ámbitos como el STEM, las empresas y el derecho, que tradicionalmente predominan entre los hombres y que pueden plantear problemas únicos para las mujeres y las personas que no se ajustan al sexo. Al asociarse con una persona experimentada que comprende los desafíos que enfrenta, los pupilos pueden aprender estrategias para tener éxito y aumentar la resistencia a situaciones difíciles.
Grupos de apoyo comunitario
Los grupos de apoyo comunitario pueden desempeñar un papel crucial en la mejora de la capacidad para hacer frente a las dificultades, la sostenibilidad y la adaptación social de las poblaciones LGBT +. Estas organizaciones proporcionan un espacio seguro para que las personas se conecten con otras personas que comparten experiencias e inquietudes similares, ofreciendo un sentido de pertenencia y conexión que son esenciales para el bienestar general.Muchas comunidades ofrecen actividades como eventos sociales, talleres educativos y discusiones dirigidas por pares que contribuyen a los resultados de salud mental al proporcionar una plataforma para expresarse y crecer.
Estos grupos pueden servir como plataformas de promoción sobre temas que afectan a la comunidad LGBT + en general, trabajando en el cambio a través del activismo y campañas de concientización pública.
El apoyo comunitario proporciona una fuente vital de apoyo social para las personas que enfrentan problemas de pertenencia a un grupo minoritario en la sociedad.
Las familias seleccionadas, los programas de tutoría y los grupos de apoyo comunitarios desempeñan un papel importante en la promoción de resultados positivos en materia de salud mental para los grupos de población LGBT +. Aunque las familias biológicas no siempre pueden ser accesibles o aceptadas, las estructuras familiares alternativas, las relaciones de tutoría y los grupos de apoyo de la comunidad pueden ayudar a llenar las lagunas en los recursos emocionales y financieros, así como proporcionar acceso a redes e información que de otra manera podrían no estar disponibles. A medida que continuemos siendo conscientes de las necesidades singulares de esta población, será cada vez más importante dar prioridad a estos factores para crear un mundo más justo e inclusivo.
¿De qué manera las familias elegidas, la tutoría y el apoyo público mejoran la superación de las dificultades, la sostenibilidad y la adaptación social entre la población LGTBI?
Para las personas LGBT, las familias elegidas, el mentoring y el apoyo comunitario pueden proporcionar los recursos necesarios para mejorar la resiliencia, superar los factores estresantes y adaptarse a su entorno social. Los miembros de la familia seleccionados pueden incluir parejas, amigos u otros parientes no biológicos que ofrezcan amor mutuo, comunicación y aceptación. Los mentores pueden proporcionar orientación, modelado de roles y promoción, así como aumentar la autoestima, la motivación y el logro de objetivos.