Uno de los aspectos importantes de la guerra moderna es el daño psicológico que sufre quien sirve en combate. Aunque las lesiones físicas son a menudo visibles y pueden ser tratadas, los problemas de salud mental a menudo son ocultos y difíciles de superar. Los militares pueden experimentar trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad, depresión u otras afecciones que afectan su capacidad para funcionar eficazmente, tanto en el desempeño de sus funciones oficiales como fuera de ellas. La proximidad entre las parejas puede desempeñar un papel importante para ayudar a estas personas a hacer frente a estos problemas.
La intimidad no solo implica contacto físico; requiere conexión emocional y comunicación. Cuando las parejas militares se ocupan de asuntos íntimos, como abrazarse, besarse, tomarse de la mano o hacer el amor, crean un espacio seguro donde pueden compartir sus sentimientos y experiencias sin condenar. Esto les permite manejar traumas juntos, aumentar la resiliencia y desarrollar flexibilidad psicológica. Al generar confianza a través de la intimidad, las parejas se hacen más fuertes y están mejor preparadas para hacer frente a los altibajos de la vida.
La proximidad ayuda a las parejas militares a mantenerse en contacto incluso en la separación durante largos períodos de tiempo. A través de la comunicación regular, incluyendo el sexting y videochats, los socios pueden mantener una fuerte comunicación a pesar de las largas separaciones. Esto es especialmente importante durante un despliegue que puede causar un daño emocional severo a los miembros del servicio y sus familias. Las inscripciones regulares permiten que cada pareja se sienta apoyada y comprendida.
Es importante tener en cuenta que la intimidad no debe sustituir a la terapia o al tratamiento médico. Si un funcionario de servicio lucha contra el estrés postraumático u otra enfermedad, es fundamental buscar ayuda profesional. Pero la proximidad puede complementar esta ayuda al proporcionar un ambiente seguro para la curación y el crecimiento.
La intimidad es esencial para la salud mental y la estabilidad de las relaciones. Las parejas militares que priorizan la intimidad tienen más probabilidades de tener una relación más fuerte, más resiliencia y una mayor flexibilidad psicológica. La intimidad implica la creación de un espacio emocionalmente seguro donde ambas partes puedan expresarse libre y abiertamente, y esto juega un papel importante en la superación del estrés y el trauma.
¿Puede la proximidad aumentar la flexibilidad psicológica y la resiliencia en las parejas militares?
Hay evidencia que sugiere que la intimidad puede aumentar la flexibilidad psicológica y la resiliencia en las parejas militares. Un estudio realizado por (el autor) examinó la relación entre la satisfacción en el matrimonio y los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) en parejas militares y encontró que un mayor nivel de satisfacción en el matrimonio se asociaba con un menor nivel de síntomas de TEPT.