Uno degli aspetti importanti della guerra moderna è il danno psicologico che comporta a coloro che servono in battaglia. Anche se i traumi fisici sono spesso visibili e possono essere trattati, i problemi di salute mentale sono spesso nascosti e difficili da superare. I militari possono sperimentare disturbi da stress post traumatico (PTSD), ansia, depressione o altre condizioni che influenzano la loro capacità di operare efficacemente sia in servizio che fuori di loro. La vicinanza tra partner può svolgere un ruolo importante nell'aiutare queste persone ad affrontare questi problemi.
Intimità non significa solo contatto fisico; richiede un legame emotivo e una comunicazione. Quando le coppie militari fanno cose intime, come abbracciarsi, baciarsi, tenersi per mano o fare l'amore, creano uno spazio sicuro dove condividere i loro sentimenti e le loro esperienze senza essere giudicati. Ciò permette loro di gestire insieme gli infortuni, aumentare la resistenza e sviluppare flessibilità psicologica. Rafforzando la fiducia attraverso l'intimità, le coppie diventano più forti e più preparate ad affrontare gli alti e bassi della vita.
L'intimità aiuta le coppie militari a rimanere in contatto anche per lunghi periodi di tempo. Grazie alle comunicazioni regolari, inclusi il sexting e le videochat, i partner sono in grado di mantenere un forte legame nonostante le lunghe separazioni. Ciò è particolarmente importante durante l'installazione, che può causare gravi danni emotivi ai membri del servizio e alle loro famiglie. Registrazioni regolari consentono a ogni partner di essere supportato e compreso.
È importante notare che l'intimità non deve sostituire la terapia o il trattamento medico. Se un funzionario del servizio combatte il PTSD o altre malattie, è fondamentale chiedere assistenza professionale. Ma la vicinanza può aggiungere questo aiuto, fornendo un ambiente sicuro per la guarigione e la crescita.
La vicinanza è necessaria per la salute mentale e la stabilità delle relazioni. Le coppie militari che danno la priorità alla vicinanza hanno più probabilità di avere rapporti più forti, maggiore resilienza e una maggiore flessibilità psicologica. La vicinanza implica la creazione di uno spazio emotivamente sicuro dove entrambe le parti possono esprimersi liberamente e apertamente, e questo gioca un ruolo importante per superare lo stress e il trauma.
L'intimità può aumentare la flessibilità psicologica e la resilienza nelle coppie militari?
Ci sono dati che indicano che l'intimità può aumentare la flessibilità psicologica e la resilienza nelle coppie militari. Uno studio condotto (dall'autore) ha esaminato la relazione tra la soddisfazione coniugale e i sintomi del disturbo da stress post traumatico (PTSD) nelle coppie militari e ha scoperto che un livello più elevato di soddisfazione coniugale era associato a livelli più bassi di sintomi di PTSD.