La confianza sexual es un aspecto importante de las relaciones románticas saludables. Esto se aplica a la confianza de los compañeros en la fidelidad y honestidad de cada uno con respecto a su comportamiento sexual. Esta confianza puede ser dañada por diversos factores como infidelidad, deshonestidad, traición, etc. Durante la guerra, los soldados a menudo están expuestos a estrés extremo que puede dañar su salud mental, incluyendo trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad y abuso de sustancias. Además, pueden sufrir traumas al ser testigos de muerte, violencia y destrucción, lo que puede afectar aún más su bienestar psicológico. Los estudios han demostrado que la confianza sexual juega un papel crucial en la mitigación de estas consecuencias psicológicas.
Durante la guerra, los soldados a menudo experimentan altos niveles de estrés, lo que conduce a sentimientos de miedo, impotencia y vulnerabilidad. Estas emociones pueden dificultarles la formación de lazos fuertes y sostenibles con otros, incluso con sus parejas románticas. Como resultado, pueden sentir desconfianza o sospecha de las acciones e intenciones de su pareja.
Cuando existe una base sólida de confianza sexual, esta desconfianza disminuye, lo que permite a los soldados centrarse en sanar y reconstruir sus relaciones. La confianza sexual también puede ayudar a los soldados a sentirse seguros en sus relaciones, reduciendo el impacto de los síntomas del TEPT, como hipervision, evitación y pensamientos obsesivos.
El sexo puede proporcionar una sensación de intimidad y conexión entre los socios en momentos difíciles. Cuando los cónyuges tienen relaciones sexuales regularmente, se sienten más cercanos emocional, física y espiritualmente. Esta intimidad puede ayudar a aliviar la sensación de aislamiento y soledad, frecuente entre los soldados que han sido separados de sus seres queridos debido al despliegue o al combate.
Participar en el tacto físico y el apego reduce los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés que promueve la relajación y la disminución de la presión arterial.
El sexo regular libera endorfinas y oxitocina para que las personas se sientan felices y tranquilas, reduciendo los síntomas de depresión y aumentando el bienestar general.
La confianza sexual desempeña un papel crucial en la mitigación de las consecuencias psicológicas del trauma militar, garantizando la estabilidad, seguridad, proximidad y comunicación entre las parejas. Los soldados que dan prioridad a crear y mantener esa confianza en sus relaciones son más propensos a recuperarse de problemas de salud mental y llevar una vida más feliz después de dejar el servicio activo.
¿Qué papel desempeña la confianza sexual en la mitigación de las consecuencias psicológicas del trauma militar?
La confianza sexual es importante para las personas que han experimentado eventos traumáticos durante las guerras, ya que puede ayudarles a sentirse seguras, seguras y ser valoradas de nuevo después de tal experiencia. Según la investigación, la intimidad sexual puede reducir la sensación de ansiedad, estrés y depresión entre los sobrevivientes de traumas militares. Esto se debe a que ayuda a crear un ambiente en el que se sientan cómodos, expresándose física y emocionalmente, sin temor a ser condenados o rechazados.