Cinsel güven, sağlıklı romantik ilişkilerin önemli bir yönüdür. Bu, eşlerin birbirlerinin sadakatine ve cinsel davranışları hakkındaki dürüstlüğüne olan güvenini ifade eder. Bu güven, sadakatsizlik, sahtekârlık, ihanet vb. Gibi çeşitli faktörlerden zarar görebilir. Savaş zamanlarında, askerler genellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), depresyon, anksiyete ve madde bağımlılığı dahil olmak üzere zihinsel sağlıklarına zarar verebilecek aşırı stresörlere maruz kalırlar. Ek olarak, psikolojik refahlarını daha da etkileyebilecek ölüm, şiddet ve yıkıma tanık olarak travma geçirebilirler. Çalışmalar, cinsel güvenin bu psikolojik etkilerin azaltılmasında kritik bir rol oynadığını göstermiştir. Askerler genellikle savaş sırasında yüksek düzeyde stres yaşarlar, bu da korku, çaresizlik ve kırılganlık duygularına yol açar. Bu duygular, romantik ortakları da dahil olmak üzere başkalarıyla güçlü ve kalıcı bağlar kurmalarını zorlaştırabilir. Sonuç olarak, eşlerinin eylemleri ve niyetleri hakkında güvensizlik veya şüphe duyabilirler. Cinsel güvenin güçlü bir temeli olduğunda, bu güvensizlik azalır ve askerlerin ilişkilerini iyileştirmeye ve yeniden inşa etmeye odaklanmalarına izin verir. Cinsel güven, askerlerin hipervizyon, kaçınma ve müdahaleci düşünceler gibi TSSB semptomlarının etkisini azaltarak ilişkilerinde kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olabilir. Seks, zor zamanlarda eşler arasında yakınlık ve bağlantı hissi sağlayabilir. Çiftler düzenli olarak seks yaptıklarında, duygusal, fiziksel ve ruhsal olarak kendilerini yakın hissederler. Bu yakınlık, genellikle dağıtım veya savaş nedeniyle sevdiklerinden ayrılan askerler arasında bulunan izolasyon ve yalnızlık duygularını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Fiziksel temas ve bağlanma, stresle ilişkili bir hormon olan kortizolü azaltır, rahatlamayı teşvik eder ve kan basıncını düşürür. Düzenli seks, insanları mutlu ve sakin hissettirmek, depresyon semptomlarını azaltmak ve genel refahı artırmak için endorfin ve oksitosin salgılar. Cinsel güven, askeri travmanın psikolojik etkilerini hafifletmede istikrar, güvenlik, yakınlık ve ortaklar arasındaki bağlantıyı sağlayarak kritik bir rol oynamaktadır. İlişkilerinde bu güveni oluşturmaya ve sürdürmeye öncelik veren askerlerin zihinsel sağlık sorunlarından kurtulma ve aktif görevden ayrıldıktan sonra daha mutlu yaşamlar sürdürme olasılıkları daha yüksektir.
Askeri travmanın psikolojik etkilerini hafifletmede cinsel güvenin rolü nedir?
Cinsel güven, savaşlar sırasında travmatik olaylar yaşayan insanlar için önemlidir, çünkü bu tür deneyimlerden sonra kendilerini güvende, güvende ve değerli hissetmelerine yardımcı olabilir. Cinsel yakınlık, araştırmaya göre, askeri travmadan kurtulanlar arasında kaygı, stres ve depresyon duygularını azaltabilir. Bunun nedeni, yargılama veya reddedilme korkusu olmadan kendilerini fiziksel ve duygusal olarak ifade etmekte kendilerini rahat hissettikleri bir ortam yaratmaya yardımcı olmasıdır.