Muchas parejas creen que para construir una relación duradera deben evitar hablar de sus deseos sexuales. Temen que esto lleve a sentimientos de culpa, vergüenza o vergüenza.
Sin embargo, los estudios sugieren que compartir y discutir tus fantasías sexuales puede tener muchos beneficios para tu relación. Esto puede aumentar la confianza en las relaciones, mejorar la comprensión entre las parejas, mejorar la comunicación y aportar más intimidad a tu vida. Se ha demostrado que la exploración recíproca de las fantasías sexuales aumenta la satisfacción sexual, reduce los conflictos relacionados con los celos y la inseguridad de uno mismo, promueve la creatividad e incluso previene la infidelidad.
Para comenzar con un estudio mutuo de las fantasías sexuales, debe crearse un entorno en el que ambas parejas se sientan cómodas expresándose abiertamente. Esto significa dedicar tiempo exclusivamente a esta actividad sin distracciones como teléfonos, televisión o niños alrededor. Es posible que desee preparar algunas reglas básicas de antemano, como no juzgar o criticar las fantasías de los demás. Recuerde que todos tienen diferentes gustos y preferencias; respetarlos a todos por igual. Durante este proceso, trate de escuchar activa y empáticamente, en lugar de dar consejos u opiniones. Habla de lo que te ha atraído en ciertas ideas, por qué te crean y cómo te gustaría experimentarlas en la vida real. Si uno de los socios fluctúa o se siente incomodado, muestre un verdadero interés y apoyo sin presionarlo demasiado.
Compartir fantasías sexuales puede traer muchas recompensas. Ayuda a conocerse mejor, crea intimidad emocional, fortalece la confianza en las relaciones. También permite explorar cosas nuevas juntos, mientras aprenden acerca de sus propios deseos y necesidades. Cuando las parejas sienten una conexión a través de sus deseos, fortalece el vínculo entre ellas, haciéndolas más cercanas física y emocionalmente.
Además, la investigación mutua proporciona un espacio seguro para la vulnerabilidad, lo que aumenta la confianza y el apego. Al compartir nuestros secretos y miedos, nos volvemos más auténticos y honestos con nuestros otros significativos.
En general, los estudios muestran que las parejas que se dedican a la investigación mutua de fantasías sexuales tienen un mayor nivel de satisfacción y comunicación en comparación con las que no lo hacen. Informan que se sienten más apoyados, comprendidos y aceptados por sus socios. Esta conexión mejorada a lo largo del tiempo conduce a un mayor compromiso y lealtad. Así que si usted está buscando maneras de aumentar la confianza relacional y la intimidad a largo plazo, considere hablar sobre sus fantasías sexuales con su pareja hoy!
¿De qué manera el estudio mutuo de las fantasías sexuales aumenta la confianza en las relaciones y la intimidad a largo plazo?
El estudio mutuo de las fantasías sexuales puede aumentar la confianza relacional y la intimidad a largo plazo, brindando a las parejas la oportunidad de aprender sobre los deseos y preferencias de los demás, promover la comunicación y la apertura, reducir la vergüenza o la vergüenza con respecto al sexo, aumentar los sentimientos de intimidad y comprensión, y permitir a las personas explorar sus propias personalidades y fronteras.