Antecedentes de la intimidad
La intimidad es un aspecto importante de las relaciones humanas que incluye la intimidad física y emocional entre las personas. Puede expresarse a través de toques, besos, abrazos y otras formas de comportamiento afectuoso.
También incluye niveles de comunicación más profundos, como el intercambio de secretos, la relación de confianza entre sí y la sensación de vulnerabilidad emocional. La intimidad requiere confianza, apertura y voluntad de exponerse a la influencia de otra persona.
Cómo los soldados desarrollan una adaptación emocional
Los soldados se enfrentan a desafíos únicos a la hora de desarrollar relaciones íntimas debido a su trabajo exigente y a su exposición a experiencias traumáticas. A menudo tienen que reprimir las emociones y mantener la distancia con los demás para cumplir con sus responsabilidades de manera efectiva. Como resultado, pueden luchar para comunicarse emocionalmente con los demás y mantener la intimidad en su vida privada.
Los soldados pueden desarrollar un conjunto diferente de valores y creencias sobre la intimidad y el sexo en comparación con los civiles, lo que puede dificultar su comunicación con parejas no militares.
Efectos del estrés en la intimidad
El estrés prolongado puede tener un impacto significativo en la capacidad del soldado para establecer vínculos estrechos con otros. Esto se debe a que el estrés crónico libera hormonas en el cuerpo, como cortisol y adrenalina, que con el tiempo pueden perturbar el funcionamiento normal del cerebro y dañar el sistema nervioso. El estrés crónico puede llevar a síntomas como ansiedad, depresión, insomnio, deterioro de la memoria y disminución de la función inmune. Estos síntomas pueden interferir con la capacidad del soldado para participar en comportamientos íntimos, como mantener el contacto visual o expresar afecto.
Importancia de la intimidad
La intimidad es esencial para las personas, tanto física como psicológicamente. Ayuda a las personas a sentirse conectadas entre sí y proporciona comodidad y apoyo durante las dificultades. Cuando la intimidad está ausente, las personas pueden experimentar sentimientos de soledad, aislamiento y exclusión. Los soldados privados de intimidad pueden tener dificultades para forjar relaciones sólidas fuera de la comunidad militar, lo que conducirá a un mayor estrés emocional y aislamiento social.
¿Cómo entienden los soldados la intimidad cuando su mundo emocional interior se ha adaptado al estrés prolongado?
Los soldados que sufren estrés prolongado pueden tener dificultades para comprender y comunicarse sobre las relaciones íntimas con otros debido a los cambios en su mundo emocional. Esto puede ser causado por los efectos fisiológicos del estrés crónico en el cerebro y el cuerpo, que puede conducir a cambios en los niveles hormonales, la memoria y la percepción. Además, las normas culturales relativas a la masculinidad y el estoicismo pueden dificultar que expresen su vulnerabilidad y busquen apoyo de amigos o familiares.