Lo más sexy de la habitación es la atención
Cuando alguien está completamente contigo - no solo en la habitación, sino también en tu respiración, tu tensión, tus ojos - Es una presencia erótica,
Nada lo sustituye.
El deseo sexual está alimentado por la atención. Ya sea contacto visual o tacto físico, cuando alguien se concentra en ti con toda su energía e interés, se siente increíblemente poderoso. La presencia erótica viene de sentirte visto y deseado por quien eres. Es una sensación integral que puede ser esquiva, pero fascinante, una vez probada. Para lograr este estado, se requiere una configuración entre socios. Cuando ambas partes están presentes y se dan cuenta mutuamente, se vuelven más sensibles y receptivas. La comunicación mejora y la intimidad se profundiza. Es un equilibrio frágil, cuando ninguna persona controla o domina, en cambio, se rinden por completo.
La presencia erótica implica vulnerabilidad y honestidad con respecto a sus deseos. Puede significar compartir fantasías o miedos, probar cosas nuevas o simplemente expresar gratitud por la presencia de otra persona. Esto no tiene que ver necesariamente con el sexo; es una forma de comunicación que va más allá de la acción física. La clave no es esperar algo concreto de la experiencia, sino explorar juntos lo que es bueno sin condenar.
Para cultivar la presencia erótica, practique la mindfulness durante el sexo. Concéntrese en cómo se siente cada movimiento en la piel de su pareja, escuche atentamente sus gemidos y suspiros y observe cualquier signo de placer o malestar. Ten paciencia y prepárate para experimentar hasta encontrar un ritmo que se adapte a los dos. Recuerda que no hay manera correcta de disfrutar de la sexualidad: deja ir el perfeccionismo y acepta la singularidad de tu relación.
Además, trate de conectarse de maneras no sexuales, como abrazarse o tomar las manos para fomentar la confianza y el entendimiento mutuo.
Sexy no siempre es fácil o perfecto. A veces es sumario, embarazoso o decepcionante. Por eso la comunicación es vital para mantener una relación sana. Exprese claramente sus necesidades y solicite comentarios cuando sea necesario. No pienses que tu pareja sabe lo que te atrae o cómo agradarte mejor - haz preguntas y prepárate para escuchar sus respuestas. Evite proyectar sobre ellos experiencias pasadas a menos que se le pida claramente consejo. Por último, recuerda que con el tiempo la atracción se debilita y fluye, por lo que no esperes una intensidad o excitación constante. En cambio, fomenta la intimidad a través de momentos cotidianos como comer juntos o pasear por la calle.
En conclusión, la presencia erótica requiere vulnerabilidad emocional y una investigación abierta. Esto requiere práctica y paciencia, pero puede conducir a vínculos profundamente completos entre los socios. Por lo tanto, tómese su tiempo y déjese experimentar plenamente la sensación de ser visto y deseado sin temor ni vergüenza.