El amor es un concepto abstracto que se ha explorado en literatura, arte y filosofía desde tiempos antiguos. Puede describirse como un intenso sentimiento de profundo apego a cualquiera, a menudo acompañado de un fuerte afecto emocional y deseo físico. El amor también puede referirse a un compromiso entre personas que se cuidan profundamente unas a otras y comparten el respeto y la confianza mutuos. En los últimos años se han producido muchas redefiniciones de amor surgidas de redes sociales como Instagram y TikTok, donde los usuarios crean problemas y tendencias en torno a conceptos específicos como «lenguajes de amor» o «amarnos».
Cuando los socios deben adaptar su proximidad a un paisaje definido por el luto, estas definiciones adquieren nuevos significados. En este artículo se abordará cómo la pena afecta a las relaciones románticas y qué redefiniciones del amor surgen cuando las parejas deben moverse juntas por este complejo terreno.
La intimidad es esencial para cualquier relación saludable, pero puede ser especialmente importante durante el duelo. Cuando uno de los miembros de la pareja experimenta una pérdida, puede sentirse aislado y solo, lo que resulta en una ruptura de la comunicación y la comprensión dentro de la pareja. Los socios deben trabajar para mantenerse en contacto incluso cuando no se sienten alineados con esto, lo que puede ser una tarea difícil emocional y físicamente. La proximidad física puede ayudar a las parejas a conectarse a un nivel más profundo, incluso si experimentan diferentes niveles de dolor.
Es muy importante abordar esto con sensibilidad, ya que algunas formas de intimidad pueden ser inapropiadas o no deseadas en ciertas etapas de la tribulación.
Si una pareja quiere expresarse a través del tacto, pero la otra no quiere ser tocada, deben encontrar otra manera de conectarse emocionalmente sin forzar nada.
Una de las formas en que los socios pueden mantener la intimidad frente al dolor es comunicándose abierta y honestamente sobre sus sentimientos y necesidades. Las parejas deben dedicar tiempo a las carreras regulares para discutir cómo se sienten y qué tipo de apoyo necesitan de su pareja. También deben evitar asumir lo que su pareja quiere o necesita y, en su lugar, hacer preguntas para entender de dónde vienen.
Puede ser útil que las parejas busquen ayuda profesional de un terapeuta especializado en el asesoramiento de duelo. Esto puede proporcionarles herramientas y técnicas para navegar por conversaciones complejas y encontrar formas de reconectarse a pesar de las emociones dolorosas.
Otra redefinición del amor que se produce cuando los socios se adaptan a la cercanía al duelo es la vulnerabilidad. El dolor a menudo hace que las personas resistan su mortalidad y fragilidad, lo que las hace más vulnerables entre sí. Cuando alguien experimenta una pérdida, debe confiar en su pareja en el apoyo y la comodidad, lo que requiere vulnerabilidad y confianza. Es importante que ambos socios se sientan lo suficientemente seguros como para compartir sus miedos, ansiedades e inseguridades entre sí sin ser condenados ni criticados. Esto significa estar abierto a nuevas experiencias y probar cosas diferentes juntos que pueden empujar más allá de sus áreas de confort. Los socios también deben ser conscientes de que el dolor puede cambiar con el tiempo y ser pacientes cuando navegan juntos en este proceso.
Gore puede afectar significativamente a las relaciones románticas, pero no debe definirlas para siempre. Al mostrar paciencia, comunicación y apertura, las parejas pueden mantener el contacto y la intimidad incluso en momentos difíciles. Cuando el amor se define por un vínculo emocional y físico común, incluso a través de una tragedia, se convierte en algo hermoso y fuerte que fortalece el vínculo entre dos personas. Como escribió la autora Jodie Picolt, «El amor no consiste en mirarse unos a otros, sino en mirar exteriormente juntos en la misma dirección».
¿Qué redefiniciones del amor surgen cuando los socios deben adaptar la cercanía a un paisaje definido por el luto?
Al experimentar la pérdida de un ser querido, las personas pueden descubrir que están ajustando sus expectativas de amor e intimidad en sus relaciones. Los socios pueden ser más agradecidos por estar presentes y apoyarse mutuamente a medida que navegan juntos en este momento difícil, lo que conducirá a una mayor comprensión y conexión. Al mismo tiempo, también pueden reconocer que las relaciones cambian debido a la ausencia del difunto, lo que puede conducir a nuevas formas de expresar afecto y a un comportamiento que busca afecto.