Doble estigma
El doble estigma es una experiencia de marginación, tanto por el grupo étnico como por otro aspecto de su identidad, como la identidad de género, la discapacidad o el estado de salud mental. Es bien sabido que este tipo de estigmatización puede afectar negativamente el bienestar psicológico de las personas, incluida la autoestima, las redes de apoyo social y la satisfacción con la vida.
Se sabe menos sobre cómo el doble estigma puede influir en la consolidación de la identidad, la satisfacción relacional y la resiliencia emocional. Este artículo examinará estas tres áreas en detalle, basándose en la investigación empírica y las perspectivas teóricas en sociología, psicología y campos relacionados.
Consolidación de la identidad
La consolidación de la identidad se refiere al proceso mediante el cual los individuos integran sus diferentes identidades en un sentido cohesivo de sí mismos. Este proceso comienza a una edad temprana y continúa a lo largo de la vida. Los estudios han demostrado que el doble estigma puede obstaculizar este proceso, creando una disonancia cognitiva entre los mensajes contradictorios sobre el valor y el valor de una persona.
Quien es negro y discapacitado puede recibir estereotipos negativos sobre ambos grupos, haciéndoles sentir que no pertenecen a ninguna parte. Esto puede llevar a una sensación de confusión, vergüenza y aislamiento, lo que puede conducir a una disminución del nivel de integración de la personalidad y el bienestar general.
El doble estigma puede crear obstáculos para el acceso a recursos y oportunidades de crecimiento, lo que complica aún más el proceso de consolidación de la identidad.
Satisfacción con las relaciones
Las relaciones son esenciales para la prosperidad de una persona, sin embargo, las personas con múltiples identidades marginales a menudo enfrentan desafíos únicos a la hora de formar y mantener relaciones. El doble estigma puede dificultar la búsqueda de otros que entiendan o tengan que ver con su experiencia, lo que lleva a una sensación de soledad y aislamiento. Además, los socios pueden luchar para conciliar ideas rivales sobre lo que significa ser solidario, como desafiar o aceptar las creencias sesgadas que tienen los miembros de la familia.
La doble estigmatización puede crear tensiones en las relaciones si una pareja recibe más verificación social que otra debido a su identidad no estigmatizada. Todos estos factores pueden contribuir a reducir los niveles de satisfacción y confianza.
Resiliencia emocional
La resiliencia emocional es la capacidad de manejar eficazmente eventos estresantes o traumáticos sin consecuencias negativas a largo plazo. Las personas con doble estigma pueden experimentar tasas más altas de lesiones debido a la discriminación, las microagresiones y otras formas de maltrato.
Los estudios han demostrado que una fuerte autoestima y el apoyo de la comunidad pueden resistir los efectos negativos del estigma en el bienestar emocional. Además, participar en actividades que promueven el autocuidado, como la meditación del mindfulness o el ejercicio, puede ayudar a las personas a aumentar la resiliencia y a sobrellevar el estrés.
La búsqueda de espacios positivos en los que se comprueban y marcan múltiples identidades puede mejorar la salud psicológica general.
Este artículo exploró cómo el doble estigma puede influir en la consolidación de la identidad, la satisfacción relacional y la resiliencia emocional. Aunque aún queda mucho por hacer para comprender plenamente estos fenómenos complejos, la evidencia disponible sugiere que quienes enfrentan el doble estigma enfrentan desafíos únicos en estas áreas. Es fundamental que los profesionales de la salud mental y la sociedad en general reconozcan y aborden estos problemas para apoyar a las personas y comunidades marginadas.
¿Cómo afecta el doble estigma a la consolidación de la personalidad, la satisfacción con las relaciones y la resiliencia emocional?
El doble estigma es la experiencia tanto del estigma social internalizado (actitud negativa hacia su grupo) como de la discriminación externa (actitud negativa por parte de los demás). Esto puede tener consecuencias negativas para la consolidación de la identidad, la satisfacción relacional y la resiliencia emocional. La consolidación de la identidad se refiere al proceso de desarrollar un sentido estable de sí mismo que es coherente con la experiencia personal, los valores, las creencias y las actitudes.