La adolescencia es el momento en que las personas comienzan a explorar sus propias personalidades y deseos, incluidos los físicos y emocionales. Este estudio a menudo incluye nuevas cosas de prueba, como citas y participación en actividades sexuales.
Puede ser difícil para los jóvenes navegar por estas experiencias sin sentirse seguros y apoyados. Para establecer la confianza y la seguridad emocional durante los primeros contactos sexuales, hay varias estrategias que los adolescentes pueden usar.
Una de las estrategias incluye una comprensión clara de los límites y las expectativas. Antes de participar en la actividad sexual, es importante que ambas partes comuniquen lo que quieren y no quieren y respeten los límites del otro.
Si una persona está incómoda con ciertos tipos de tocamientos o comportamientos, debe comunicarlo con claridad y firmeza. Al establecer límites claros, los socios pueden garantizar que todos se sientan cómodos y seguros.
Otra estrategia es la lenta evolución de los acontecimientos y el aumento gradual de la confianza. Una prisa demasiado rápida en situaciones íntimas puede causar ansiedad y ansiedad en ambas partes. En cambio, un enfoque lento y la creación de confianza a lo largo del tiempo pueden ayudar a sentar las bases para una relación sana y plena. Esto puede incluir conocerse a través de la comunicación, pasar tiempo juntos fuera de las interacciones sexuales y crear un espacio seguro donde ambas parejas se sientan cómodas compartiendo sus pensamientos y sentimientos.
La comunicación también es clave durante todo el proceso. Los adolescentes que se sienten cómodos hablando abierta y honestamente con su pareja tienen más probabilidades de tener una experiencia sexual positiva. Pueden compartir sus necesidades, deseos y problemas y trabajar juntos para encontrar soluciones que funcionen para ambos. Las buenas habilidades de comunicación también ayudan a prevenir malentendidos y conflictos potenciales.
Es importante que los adolescentes siempre den preferencia al consentimiento. El consentimiento significa el consentimiento activo para participar en actos sexuales y debe darse libremente y sin presiones. Sin el consentimiento, no hay verdadera seguridad ni confianza. Los socios deben revisarse periódicamente para asegurarse de que siguen a bordo con lo que está sucediendo. Si alguna de las partes dice «no» o cambia de opinión, la actividad debe cesar inmediatamente.
Buscar apoyo para otros puede ser beneficioso para los adolescentes que tienen relaciones sexuales tempranas. Amigos, familiares, mentores y terapeutas pueden proporcionar una guía valiosa y un punto de vista sobre lo que es normal, saludable y adecuado. También pueden ofrecer apoyo cuando las cosas no van según lo previsto o cuando surgen problemas.
Establecer la confianza y la seguridad emocional durante el contacto sexual temprano requiere límites claros, progreso lento, comunicación efectiva, consentimiento genuino y apoyo externo. Al implementar estas estrategias, los adolescentes pueden crear relaciones saludables y completas que les permitirán explorar sus personalidades y deseos de una manera segura y sostenida.
¿Qué estrategias utilizan los adolescentes para establecer la confianza y la seguridad emocional en las experiencias sexuales tempranas?
Los niños y adolescentes pueden desarrollar sus propias estrategias para lograr seguridad emocional y confianza en el primer contacto sexual con su pareja; sin embargo, todos ellos se guían por factores comunes que les afectan. Uno de estos factores es la socialización, que incluye estudiar con la familia, los compañeros, la escuela y los medios de comunicación sobre las enfermedades de transmisión sexual (ETS), el embarazo y la anticoncepción.