المراهقة هي الوقت الذي يبدأ فيه الناس في استكشاف شخصياتهم ورغباتهم، بما في ذلك الشخصيات الجسدية والعاطفية. غالبًا ما يتضمن هذا البحث تجارب أشياء جديدة مثل المواعدة والانخراط في أنشطة جنسية.
قد يجد الشباب صعوبة في التنقل في هذه التجارب دون الشعور بالأمان والدعم. لتأسيس الثقة والسلامة العاطفية أثناء اللقاءات الجنسية المبكرة، هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن للمراهقين استخدامها. تتضمن إحدى الاستراتيجيات فهمًا واضحًا للحدود والتوقعات. قبل الانخراط في نشاط جنسي، من المهم لكلا الطرفين توصيل ما يريدان، لا يريدان، واحترام حدود بعضهما البعض.
إذا كان شخص واحد غير مرتاح لأنواع معينة من اللمس أو السلوك، فيجب عليه توصيله بوضوح وحزم. من خلال وضع حدود واضحة، يمكن للشركاء ضمان شعور الجميع بالراحة والأمان. استراتيجية أخرى هي إبطاء الأمور وبناء الثقة تدريجياً. الاندفاع بسرعة كبيرة في المواقف الحميمة يمكن أن يسبب القلق والضيق لكلا الجانبين. بدلاً من ذلك، يمكن أن يساعد النهج البطيء وبناء الثقة بمرور الوقت في إنشاء الأساس لعلاقة صحية ومرضية. يمكن أن يشمل ذلك التعرف على بعضنا البعض من خلال التواصل، وقضاء الوقت معًا خارج التفاعلات الجنسية وخلق مساحة آمنة حيث يشعر كلا الشريكين بالراحة في مشاركة أفكارهما ومشاعرهما.
الاتصال هو أيضا مفتاح طوال العملية. من المرجح أن يكون لدى المراهقين الذين يشعرون بالراحة في التواصل بصراحة وصدق مع شريكهم تجارب جنسية إيجابية. يمكنهم مشاركة احتياجاتهم ورغباتهم وتحدياتهم والعمل معًا لإيجاد حلول تناسبهما. تساعد مهارات الاتصال الجيدة أيضًا في منع سوء الفهم والصراعات المحتملة.
من المهم للمراهقين إعطاء الأولوية دائمًا للموافقة. الموافقة تعني الموافقة النشطة على الانخراط في نشاط جنسي، ويجب منحها بحرية ودون ضغط. بدون موافقة، لا يوجد أمن حقيقي أو ثقة. يجب على الشركاء التحقق من بعضهم البعض بانتظام للتأكد من أنهم ما زالوا على متن الطائرة مع ما يحدث. إذا قال أي من الطرفين لا أو غير رأيه، يجب أن يتوقف النشاط على الفور.
قد يكون طلب الدعم من الآخرين مفيدًا للمراهقين الذين يعانون من لقاءات جنسية مبكرة. يمكن للأصدقاء وأفراد الأسرة والموجهين والمعالجين تقديم إرشادات قيمة ومنظور لما هو طبيعي وصحي ومناسب. يمكنهم أيضًا تقديم الدعم عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها أو عندما تظهر مشاكل.
يتطلب بناء الثقة والأمن العاطفي أثناء اللقاءات الجنسية المبكرة حدودًا واضحة، وتقدمًا بطيئًا، وتواصلًا فعالًا، وموافقة حقيقية، ودعمًا خارجيًا. من خلال تنفيذ هذه الاستراتيجيات، يمكن للمراهقين إنشاء علاقات صحية ومرضية تسمح لهم باستكشاف شخصياتهم ورغباتهم بطريقة آمنة ومدعومة.
ما هي الاستراتيجيات التي يستخدمها المراهقون لتأسيس الثقة والأمن العاطفي في التجارب الجنسية المبكرة ؟
يمكن للمراهقين والمراهقات وضع استراتيجياتهم الخاصة لتحقيق السلامة والثقة العاطفية عندما يكون لهم اتصال جنسي لأول مرة مع شريك ؛ غير أنها تسترشد جميعها بالعوامل المشتركة التي تؤثر فيها. أحد هذه العوامل هو التنشئة الاجتماعية، والتي تشمل الدراسة مع الأسرة والأقران والمدرسة ووسائل الإعلام حول الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي (STDs) والحمل ومنع الحمل.