Los soldados deben mantener un fuerte vínculo con sus socios, enfrentándose a la separación por responsabilidades militares. Esto requiere que desarrollen estrategias de comunicación, compromiso y comprensión. La salud sexual también es crucial para mantener la satisfacción relacional y la intimidad. Algunos soldados pueden experimentar eventos traumáticos durante el despliegue que pueden afectar su bienestar mental y emocional. La ambigüedad moral puede surgir cuando están involucrados en situaciones en las que no hay una respuesta clara, correcta o incorrecta.
Para mantener la satisfacción con las relaciones, los soldados deben dar prioridad al tiempo de calidad con su pareja antes y después del despliegue. Deben establecer expectativas realistas sobre la cantidad de tiempo que pueden pasar juntos y ser abiertos y honestos con respecto a sus necesidades y sentimientos. Las videollamadas y correos electrónicos regulares ayudarán a mantener la relación. La avenencia y la comprensión de los puntos de vista de los demás son necesarias para resolver los conflictos.
Para la salud sexual, los soldados deben mantener conversaciones francas con su pareja sobre sus deseos y fronteras. Deben evitar la pornografía y la masturbación como sustitutos de la comunicación íntima. La vulnerabilidad emocional y el tacto físico pueden fortalecer la intimidad y generar confianza. Si es necesario, pueden solicitar asesoramiento profesional para resolver problemas relacionados con el estrés, la lesión o la intimidad.
La ambigüedad moral puede ocurrir cuando los soldados presencian o participan en acciones que desafían sus valores. Los soldados pueden discutir esta experiencia con su pareja y buscar el apoyo de familiares y amigos. No deben juzgarse estrictamente por decisiones difíciles y centrarse en su misión general y no en incidentes concretos. La búsqueda de un sentido de propósito y significado puede proporcionar claridad moral y reducir los sentimientos de culpa y vergüenza.
Mantener la satisfacción relacional, la intimidad y la salud sexual requiere esfuerzo y compromiso ante la repetición de separaciones, traumas y ambigüedades morales. Al comunicarse abiertamente, establecer expectativas realistas, practicar la vulnerabilidad emocional, buscar apoyo profesional y encontrar sentido en el servicio militar, los soldados pueden mantener relaciones fuertes y mejorar su bienestar.
¿Cómo mantienen los soldados la satisfacción, la intimidad y la salud sexual ante la reaparición de separaciones, traumas y ambigüedades morales?
El impacto emocional de la guerra y el servicio militar en las relaciones románticas puede ser grave y duradero. Aunque hay estudios que indican que los soldados pueden tener más dificultades en sus relaciones que sus contrapartes civiles (por ejemplo, un mayor índice de divorcios), también es cierto que tienen fortalezas y oportunidades únicas para mantener una relación positiva.