Muchas personas tienen una firme opinión de lo que es correcto y lo que no cuando se trata de sexo y relaciones. Esto puede impedir que algunas personas expresen sus verdaderos deseos y necesidades sin sentirse condenadas o avergonzadas.
Alguien puede sentirse culpable después de fantasías sexuales que no cumplen con las normas sociales tradicionales o los valores religiosos. Por otro lado, pueden preocuparse de que revelar estos pensamientos dañe su relación o dañe a su pareja. En esta situación, las mujeres deben encontrar formas de conciliar sus pensamientos y sentimientos más íntimos, así como pensar en cómo tratan a los demás.
Una forma de lidiar con tales conflictos es establecer límites saludables entre uno y otro. Es importante que todas las partes involucradas respeten las limitaciones y preferencias de cada una, incluso si son diferentes. Las mujeres nunca deben sentirse obligadas a hacer lo que les resulta incómodo o no quieren hacer. Deben tomarse el tiempo para comunicarse abierta y honestamente con sus parejas sobre sus necesidades y expectativas antes de entrar en intimidad. Si es necesario, las parejas pueden explorar actividades alternativas que gusten a ambas partes.
Otro enfoque es examinar las causas profundas de sus creencias y valores relacionados con el sexo y las relaciones. Es posible que haya problemas importantes relacionados con el trauma o la experiencia pasada que afectan la actitud actual. Bajo la dirección de un profesional de la salud mental, las mujeres pueden hacer frente a estos problemas y desarrollar perspectivas de intimidad más positivas. También puede ser útil buscar recursos como libros, artículos y videos sobre el tema de la no monogamia consensuada o la poliamoria ética. Estos recursos pueden ofrecer información valiosa sobre diferentes tipos de relaciones y ayudar a las personas a encontrar lo que más les convenga.
Es importante que las mujeres reconozcan y respeten sus propios deseos sexuales sin vergüenza ni culpa. Esto puede incluir llevar un diario, una terapia o simplemente un momento tranquilo en soledad para reflexionar sobre el mundo interior. Al aceptar nuestro verdadero «yo», podemos crear relaciones más saludables y vivir genuinamente como personas enteras.
Para conciliar las fantasías con las expectativas de la pareja se requiere paciencia, comunicación, autoconciencia y empatía, pero vale la pena el esfuerzo de aquellos que valoran el crecimiento personal y la conexión con los demás.
¿Cómo combinan las mujeres las fantasías sexuales con las expectativas de la pareja, las creencias morales y la satisfacción relacional?
A la mayoría de las mujeres les cuesta conciliar sus fantasías sexuales con las expectativas de su pareja, las convicciones morales y la satisfacción relacional debido a la supuesta presión para cumplir con las normas sociales relativas a la castidad y la fidelidad. Pueden sentirse culpables por tener tales deseos, lo que puede afectar negativamente su autoestima. Además, a menudo hay una discrepancia entre lo que quieren sexualmente y lo que sus parejas están dispuestas a proporcionar o resolver.