Secret Fantasías
Las fantasías secretas son pensamientos sexuales, imágenes o deseos que las personas guardan consigo mismas por diversas razones, como vergüenza, culpa, vergüenza, miedo a la condena o al rechazo, o preocupación por normas o consecuencias sociales. Estas fantasías pueden ser inofensivas o peligrosas, pero a menudo crean tensiones y conflictos en la mente del hombre entre su identidad pública y el yo erótico privado. Cuando alguien tiene fantasías secretas que están en desacuerdo con su persona pública o sus valores personales, esto puede llevar a una disonancia cognitiva - un estado de estrés mental causado por la presencia de creencias o actitudes contradictorias. Esta incongruencia entre lo que una persona piensa, siente y cree en sí misma y en su comportamiento crea un conflicto interno y una ansiedad que puede manifestarse externamente a través de cambios en el estado de ánimo, niveles de energía, motivación, toma de decisiones y actitudes.
Ejemplos de disonancia cognitiva
Un ejemplo de disonancia cognitiva es cuando un hombre casado tiene un romance secreto con su secretaria, mientras mantiene una vida familiar feliz y una reputación profesional. Puede sentirse culpable de haber traicionado a su esposa, pero también disfruta de la emoción y el desempeño de la novela. La tensión entre estas realidades opuestas hace que cuestione su propio carácter y propósito, lo que le lleva a sentirse confundido y desesperado. Otro ejemplo es cuando una mujer que se identifica como natural tiene fantasías secretas lesbianas, pero las suprime debido a las expectativas sociales de heterosexualidad. Puede avergonzarse de su atractivo y luchar contra su orientación sexual hasta que finalmente acepte sus verdaderos deseos. Este proceso de reconciliar su yo interno con la percepción externa puede causar un gran revuelo emocional.
Causas de fantasías secretas
Las fantasías secretas suelen derivarse de factores como el trauma infantil, la condicionalidad social, las normas culturales, la presión de los compañeros o la influencia de los medios de comunicación. Estas experiencias dan forma a la percepción del individuo de comportamientos y creencias aceptables, dando lugar a conflictos inconscientes entre los deseos privados y los individuos públicos. Las personas también pueden tener otras preferencias sexuales que sus parejas, lo que puede llevar a llamadas ocultas que deben reprimir para mantener sus relaciones.
En última instancia, todas las personas experimentan algún nivel de conflicto interno entre lo que queremos y lo que la sociedad espera de nosotros, pero esta incongruencia se ve intensificada por fantasías secretas que requieren supresión y negación.
Consecuencias de la disonancia cognitiva
Las consecuencias de la disonancia cognitiva son diversas y dependen de los mecanismos de supervivencia y los sistemas de apoyo humanos. Algunas personas reprimen sus sentimientos y siguen viviendo una doble vida sin abordar problemas subyacentes, mientras que otras buscan ayuda profesional o participan en conductas destructivas como el abuso de sustancias o la autolesión. En casos extremos, las personas pueden volverse psicológicamente inestables o incluso cometer delitos para mitigar la tensión causada por identidades contradictorias. Es importante que las personas reconozcan y acepten honestamente su sexualidad si desean mantener la salud mental y el bienestar.
Solución de disonancia cognitiva
La solución de disonancia cognitiva incluye el reconocimiento de sus verdaderas necesidades y deseos, el estudio de perspectivas alternativas, la impugnación de las normas sociales, la búsqueda de asesoramiento profesional y la comunicación abierta con los seres queridos. Al abordar estos complejos estados emocionales de manera directa y creíble, las personas pueden lograr mayor autoconciencia, satisfacción e integridad.Pueden aprender nuevas estrategias de gestión de conflictos, expresión segura y comunicación significativa con otras personas que comparten intereses y valores similares. Este proceso requiere coraje y vulnerabilidad, pero conduce a cambios duraderos que promueven el crecimiento personal y el progreso social.
¿Cómo las fantasías secretas crean una disonancia cognitiva entre la identidad pública y el yo erótico privado?
En la sociedad actual, las personas a menudo se ven obligadas a cumplir con las normas y expectativas sociales, lo que puede llevar a una sensación de conflicto entre su identidad pública y el yo erótico privado. Esto se conoce como "disonancia cognitiva. "Las fantasías secretas, por otro lado, permiten a las personas explorar y expresar sus verdaderos deseos, creando una tensión emocional que desafía estas normas y expectativas sociales.