En la sociedad actual, muchas personas se identifican como queer, lo que hace referencia a identidades sexuales no heteronormativas. Esto incluye a aquellos que se autoidentifican como lesbiana, gay, bisexual, transexual, asexual, pansexual, poliamor, kinki, nebinario, etc.
Es importante tener en cuenta que la identidad sexual es variable y puede evolucionar con el tiempo. Es importante que todos se sientan cómodos expresando sus deseos sexuales sin condenación ni vergüenza. Las personas extrañas pueden experimentar discriminación, exclusión social y problemas de salud mental debido a las normas sociales y el estigma. En consecuencia, la autenticidad en la identidad sexual puede tener un impacto significativo en la sostenibilidad, la satisfacción con la vida y el bienestar psicológico.
Los estudios sugieren que las personas que experimentan altos niveles de estrés emocional asociado con su orientación sexual son más propensas a desarrollar depresión, ansiedad, abuso de sustancias y pensamientos suicidas. Estos problemas pueden afectar significativamente el bienestar general, lo que dará lugar a malas consecuencias para la salud física, como obesidad, enfermedades cardíacas, cáncer y otras enfermedades crónicas. A la inversa, la fidelidad a uno mismo puede aumentar la resiliencia reduciendo el estrés, aumentando la autoestima y aumentando la autoridad personal. Al aceptar su verdadera identidad sexual, las personas extrañas pueden lidiar con problemas con más confianza, fuerza y propósito. También pueden construir relaciones de apoyo basadas en el respeto mutuo, la simpatía y la confianza. Tales conexiones dan un sentido de pertenencia, significado y propósito, que son componentes esenciales del bienestar psicológico.
La autenticidad en la identidad sexual puede conducir a una mayor realización y alegría en la vida cotidiana. Cuando las personas realizan actividades e intereses de acuerdo con sus valores y preferencias, tienden a reportar mayores niveles de satisfacción y felicidad. Esto incluye relaciones íntimas con parejas que comparten identidades y estilos de vida similares.
Muchas parejas extrañas buscan relaciones no monógamas basadas en el respeto mutuo, la comunicación abierta y los acuerdos de consenso sobre fronteras y expectativas. Al realizar actividades completas y satisfactorias, las personas extrañas pueden desarrollar estrategias positivas para superar las dificultades para navegar por altibajos de la vida, lo que redundará en mejores resultados de salud mental.
La vida real es esencial para mantener el bienestar psicológico entre personas extrañas. Esto les permite expresarse libremente, explorar sus necesidades y deseos, comunicarse de manera significativa con los demás y encontrar satisfacción a través de experiencias que se ajustan a sus valores. La sociedad debe promover la inclusión, la aceptación y la igualdad para crear un entorno seguro y propicio para todas las personas, independientemente de su orientación sexual o expresión de género. Esto beneficiará a todos, contribuyendo a la sostenibilidad, la cohesión social y el bienestar general.
¿Cómo influye la autenticidad en la identidad sexual en la sostenibilidad, la satisfacción con la vida y el bienestar psicológico entre personas extrañas?
La autenticidad de la identidad sexual tiene que ver con un mayor nivel de autoestima, apoyo social y aceptación entre personas extrañas (García-Prieto & Alcañiz, 2017). Los estudios han demostrado que cuando la autoestima de un individuo está en armonía con su orientación sexual percibida, tiende a sentirse más cómodo dentro de sí mismo y tiene mayor confianza en sus habilidades (Crawford et al., 2018).