Las fantasías sexuales son un aspecto natural y común de la psicología humana
La sexualidad es parte integral del ser humano. Implica atracción física y emocional entre las personas. Cada uno tiene su propia forma única de expresar su sexualidad, ya sea a través de relaciones románticas, masturbándose o simplemente pensando en el sexo. Las fantasías sexuales son una parte normal de este proceso. Pueden ir desde sueños despreocupados hasta deseos fuertes. Entender por qué ocurren y cómo tratarlos es importante para todos los interesados en mejorar sus relaciones.
En primer lugar, las fantasías sexuales son naturales y comunes. La gente los tiene desde hace mucho tiempo. De hecho, en la mitología griega hay incluso historias en las que aparecen personajes que experimentan pensamientos eróticos mientras están despiertos o dormidos. Esto demuestra que entonces se consideraban aceptables. Hoy en día, muchos psicólogos creen que una fantasía sexual saludable ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Esto permite a las personas explorar nuevas oportunidades sin dañar a otros.
Además, estos escenarios figurativos proporcionan una salida segura para explorar sus deseos, que pueden ser demasiado arriesgados o difíciles de perseguir en la vida real.
En segundo lugar, las fantasías sexuales varían en intensidad. Algunas personas nunca presentan nada más que tiernos besos y abrazos, mientras que otras se agitan con situaciones extremas como humillaciones públicas o violencia. Es importante no juzgarse a sí mismo sobre la base de lo que otros hacen o no encuentran atractivo. En su lugar, concéntrese en disfrutar de lo que le permite sentirse cómodo. No hay nada malo en ser imparcial y dispuesto a probar algo nuevo, ¡pero asegúrate de que todos los participantes estén de acuerdo de antemano!
En tercer lugar, las fantasías sexuales pueden afectar a las relaciones si no se controlan.
Por ejemplo, alguien puede estar tan preocupado por la idea de infidelidad que se convertirá en una realidad. O la pareja puede empezar a ignorarse el uno al otro porque toda su energía se va para planear la próxima aventura de vapor. Si alguien está molesto por este cambio de comportamiento, una conversación honesta puede ayudar a resolver cualquier problema antes de que empeore. Además, recuerda que el sexo debe ser siempre de mutuo acuerdo entre las dos parejas -no importa cuánto quieran experimentar juntas.
Por último, recuerde que tener fantasías sexuales saludables no significa que haya problemas en su relación.
Sin embargo, si esto afecta la comunicación o la confianza entre usted y su pareja, es posible que sea necesario resolver directamente estos problemas. Al hacerlo, ambas partes pueden comprender mejor las necesidades y los sentimientos del otro, así como profundizar la intimidad mediante un diálogo abierto.
En general, el estudio de la sexualidad es normal y útil cuando se hace de manera segura y responsable - solo o juntos!